sıcak duş alın . Onlar kuruluğunu azaltmaya yardımcı olur cilt, yağı tutmak içinen iyi yoldur , çünkü alarak ılık duşlar idealdir . Sıcak rain doğasını rahatlatıcı rağmen , aslında cildin kurumasına vedurumu daha da kötüleştirebilir . 10 dakikadan fazla duş yapmayın .
2. Kullanım losyon nemlendirici kullanın
. Eğer duş yaptıktan sonra , bunu kırmak için bir havlu ile cildinizi aşağı pat . Hala nemli iken , deriye losyon uygulanır. Bu, losyonnemi emer ve kilitlemek için cilt sağlar. Bu işlemi her zaman size duş tekrarlayın .
3 Omega - 3 gıda Omega - 3 yağ asidi açısından zengin gıdalar yiyin
. Omega- 3 kuru cilt hafifletmek için iyidir . Bucildin yağ tutucu engelleri güçlendirecek bir yağ asidi bulunuyor . Gibi soğuk su balıkları , somon , sardalye , pisi balığı, ceviz , keten , ton balığı ve krill gibi diyet gıdalar dahil .
Sebum Sorunlar
4
hafifletmek için nasıl bir nemlendirici krem kullanın . WebMD göre, birçok kişi yanlışlıkla nemlendiriciler yağlı cilt sorunları daha kötü hale inanıyoruz . Ancak, petrol ve nem iki farklı şeylerdir . Hafif bir krem , yağ içermeyen kullanın ve glikojen asit veya salisilik asit gibi güneş koruyucu içerir . Cilt bakım ürünü bu tip sebumoluşumunu azaltır ve genç bir görünüm sunuyor .
5
emmek - upfazla yağları OC 8 gibi over- the-counter tedavileri kullanın . Adım biri işe yaramazsa , bu seçeneği kullanın . Seçenekleri en iyi ne hakkında yerel mağazadaeczacı ile konuşunuz .
6
profesyonel tedavi isteyin. Eğer kullanabileceğiniz profesyonel tedaviler vardır . Bu reçeteli tedaviler Retin A , differin , Tazorac veya Accutane içerebilir . Bu dermatolog size yardımcı olabilir bir şeydir .