1. Yanmayı durdurun: Yanığa neden olan ısı kaynağını derhal uzaklaştırın. Daha fazla yaralanmayı en aza indirmek için yanma işlemini mümkün olan en kısa sürede durdurun.
2. Yanığı soğutun: Yanan bölgeyi en az 20 dakika soğutmak için soğuk (soğuk değil) su kullanın. Yanmayı daha da kötüleştirebileceğinden buz kullanmayın veya tereyağı uygulamayın.
3. Yanığın üzerini örtün: Soğuduktan sonra yarayı enfeksiyondan korumak ve ağrıyı azaltmak için yanığı temiz, yapışmaz bir bandaj veya bezle gevşek bir şekilde örtün.
4. Yanmayı artırın: Mümkünse şişliği ve rahatsızlığı azaltmak için yanmış bölgeyi yükseltin.
5. Ağrının giderilmesi: Ağrıyı yönetmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanın.
6. Tıbbi yardım alın: Ciddi yanıklar veya yüzü, elleri, ayakları veya cinsel organları kapsayan yanıklarda derhal tıbbi yardıma başvurmak önemlidir. Derin veya geniş yanıklar özel bakım gerektirebilir.
Yanık sonrası bakım için ek ipuçları:
- Enfeksiyonu önlemek için yanığı temiz ve kuru tutun.
- Enfeksiyona karşı doğal bir bariyer sağladıkları için kabarcıkları kırmaktan kaçının.
- İyileşmeye yardımcı olması için sağlık uzmanının önerdiği şekilde antibiyotik merhem veya nemlendirici uygulayın.
- Yara pansumanını günlük olarak veya bir sağlık uzmanının talimatına göre değiştirin.
- Yanıkları doğrudan güneş ışığına veya aşırı sıcaklıklara maruz bırakmaktan kaçının.
- Uygun iyileşmeyi sağlamak ve komplikasyonları önlemek için sağlık uzmanı tarafından sağlanan ek talimatları izleyin.
Yanıkları yönetmenin en iyi yolunun önlemek olduğunu unutmayın. Sıcak nesneleri, kimyasalları veya açık alevleri tutarken dikkatli olun. Yanık meydana gelirse, mümkün olan en kısa sürede uygun tıbbi yardıma başvurun.