rest . Vücut stres altında olduğunu , ve bazı insanlar yüzünden kabuslargece boyunca uyku zorluk var . Sık sık şekerleme yapmaya , özellikle soyunma değişikliklerden sonra ,vücudun iyileşmesine yardımcı olacaktır . Doktor tarafından yönlendirildiği gibi
2
ağrı kesiciler alın .
3
kakao yağı uygulayın veya diğer kremler ,gergin cilt yağlama ve yumuşatıcı iyileşmesini desteklemek için yaraların etrafındakicilde doktor tarafından sipariş olarak .
4
banyo için hafif bir sabun kullanın. Daha sonra bir havlu ile pat cilt kuru .
5
kaşıntı en aza indirmek için evinizin serin tutun .
6. Doktorunuzun kesin talimatları izleyerek , sizin pansuman değiştirin
. Yara izi eğilimli yanmış alanlar üzerinde elastik bandaj takmak gerekebilir .
7
egzersiz için hoşgörü oluşturun . Ciddi bir yanık yaralanması sonra , vücudunuz zayıf olacaktır. Egzersiz büyük ölçüde sağlık ve dayanıklılık geliştirmek olacak, ancak yavaş yavaş başlamalıdır .
8.
yanık yaralanması üzerine veya eğer uygulama için aralık- of- hareket egzersizleri reçete bir fizyoterapist , Consult eklem çevresindeki . Eğer bir ortak kullanmak istemiyorsanız , bu pekiştirmek ve kullanımı ağrılı olabilir .
9.
tamir yaralı deri yardımcı olmak için bol su içilmelidir.
10 Bul
online destek grubu ve duygusal destek ve ek eğitim için diğer yanık kurbanları için konuşmak .