. Buz uygulamak asla . Onu sızmaya sürece
2
, gazlı bez ileyanmış bölgeyi kaplayın. Eğer gazlı bez yoksa , temiz bir havlu yeterli olacaktır .
3
enfeksiyon belirtileri olan şişlik , kızarıklık veya sızma , dikkat edin . Eğer bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz bir doktor çağırın .
4.
ağrıyı hafifletmek için, aspirin , ibuprofen ya da asetaminofen alabilir .