Beyin stres altındayken veya tehlikedeyken adrenalin salgılar. Adrenalin, vücudun savaş ya da kaç tepkisine hazırlanmasına yardımcı olan bir hormondur. Uyuduğunuzda vücudunuz rahat bir durumdadır ve stres altında değildir, dolayısıyla adrenalin salgılamaz.