Bazı insanlar bir sinir sıkışmasından için rahatlama sağlamak için , otlar gibi besin takviyeleri kullanırlar, fakat genel olarak , reçeteli ilaçlar ağrıyı gidermek için yardımcı olmayı daha etkilidir . Bununla birlikte , otlaryaralanma iyileşmek yardımcı iddia --- ve sadeceacıyı yok --- vevücut sinir sıkışmasından gelenağrı en aza indirmek yardımcı olur onlar olmayan addictive.Increasing besin olduğundan tercih olanlar var . Örneğin, B kompleks vitamini, C vitamini , çinko ve omega -3 yağ asitleri kromun varlığı sayesinde ağrı azaltmaya yardımcı olur. Linoleik asit , bir sinir sıkışması gelecek ağrıyı önlemek için yardımcı olmak içinen iyi besinlerden biri olduğu düşünülmektedir .
Yakalanmaolasılığını azaltmak için yardımcı olabilir ne sinir sıkışması , magnezyum , ya da bu tür ginseng ve insan yapımı tedaviler olarak garlic.Though kadar popüler değil gibi bitkisel ilaçlar dahil takviyeleri almak , mine çiçeği kullanıcılar ağrıyı azaltmak için aspirin - benzeri yeteneğine sahip iddia bir bitkisel ilaçtır . Çalışır önce Ancak , aspirin aksine , birkaç hafta boyunca alınmalıdır . Buna ek olarak , üzüm çekirdeği ekstresi , genellikle bir sinir sıkışması hissettimağrıyı gidermek için reçete edilir .