doktorunuza danışın . Vertigo neden sorunlarınbüyük çoğunluğu ciddi olmasa da olabilir, bazı vardır . Ayrıca , vertigo tedavi olmadan devre dışı olabilir .
2 başınızın pozisyonları değiştirin
. Birçok vertigo sorunları doğrudan boyun omurları ile ilgili , ve çevresinde başınızı hareket genellikle pozisyonel vertigo ile yardımcı olabilir .
3
, sıcak bir banyo veya duş alın. Banyosundanbuhar olabilecek herhangi bir tıkanıklık açmak için yardım ve vertigo ile varsayılan yardımıyla olacaktır . Vertigo gerçekten kötü olduğunda
4
uzanın . Eğer geçenşansının zayıf olsa da, yine de bir olasılık . Bu basit hareket , genellikle geçmek ve geri ayakları üzerinde almak içinvertigo yardımcı olacaktır .
5
sayaç Dramamine üzerinde deneyin . Vertigo genellikleiç kulağa ilişkili olduğundan , Dramamine'in geçici bir düzeltme olarak yararlıdır . Genellikle seyahat hastalık için kullanılan , Dramamine'in sık sık baş dönmesi eşlik tutması ile yardımcı olabilir . Doktor tarafından sipariş olarak
Tanı Vertigo Tedavileri sonra
6
vestibüler bastırıcı ilaçlar sahipsiniz . Meniere hastalığı tanısı eğer bu ilaçlar son derece etkilidir .
7.
doktor iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo ( BPPV ) tedavisinde konumlandırarak kanalit deneyin var . Bu çoğu hasta için vertigoen sık nedenidir ve kanalit konumlandırma bazen anlık rahatlama sağlayabilir .
8.
diğer tedavi yöntemleri dışladı sonra cerrahi çözümleri gönderin. Vertigo , diğer tedavilere yanıt vermiyorsa BBPV veya Meniere olanlar için , cerrahi potansiyel bir çözümdür .
9.
boyun ve omurga teslim olması için bir chiropractor ziyaret edin. Boyun omurları hasar vertigo neden olabilir , ve iyi bir masör bazen işler geri dizilmiş alabilirsiniz .
10 senin beslenme ve vitamin takviyeleri ayarlayın
. Beslenme ve vertigo birçok yönden ilişkilidir , ve iyi bir multi - vitamin bazı insanlar içinbelirti azaltabilir .