|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Brain Sinir Sistemi
Sağlığı ve Hastalıkları

Etkinlikler ve bellek Oyunları

Gündelik hayat hatırlamak bilgi ile dolu olabilir : isimleri , kimlik numaralarını ve alışveriş listeleri , birkaç isim . Herhangi bir yaşta hafıza egzersizleri yararlanabilir . Öğrenciler testler için gerçekleri ezberlemek zorunda iken küçük çocuklar sadece , bellek için kendi beyinlerimizin kapasitelerini geliştiriyor ve yaşlı yetişkinler şeklinde onların zaten gelişmiş beyinleri tutmak isteyebilirsiniz . Eğer hatırlama rafine yardımcı olmak için çok basit yöntemler ve oyunlar vardır . Kafiye Numaraları
onunla kafiyeli bir kelime ile her numarayı ilişkilendirerek numaraları listeleri yıkmak


. Örneğin, senkodu 3521 hatırlamak zorunda diyelim . " Üç " , "özgür " düşünüyorum . " Beş " için , " canlı " düşünüyorum . " Iki " için , "gerçek " düşünüyorum , ve "tek " , " eğlenceli " düşünüyorum . Şimdiifade " , Bedava canlı , gerçek , ( ve ) fun " var. Aynı zamanda pozitif kelime veya çarpıcı bir görsel oluşturmak olanları kullanmak yardımcı olabilir .
Roma Oda ve Journey Yöntemleri

Roman Oda Tekniği , ya LociYöntemi , bilgi gruplarını hatırlamak için bir asırlık bir stratejidir . Bir tanıdık gibi oturma odası gibi odası , yatak odası ya da ofis görselleştirmek . Sonraki , dekorasyon , mobilya , ya daodasına hatırlamanız gerekenlistenin diğer görsel hatırlatmalar ekleyebilirsiniz . Bu bir varyasyonuodasında bir hayali turu özellikleri ve belirli bir düzen içinde olması gereken bilgi grupları için tasarlanmıştırJourney yöntemi vardır. Örneğin, diyelim ki20. ve 21. Amerikan başkanlarınınisimlerini hatırlamak gerekiyor diyelim . Odanızı turne kendinizi düşünün . 20-21 diyorkapı numarası var. Köşede bir doldurulmuş Garfield kedi var olduğunu farz . "Spor salonu " James Garfield gibi , James gibi , " Jim " için bir eşsesli olmak -Kedi kadar şişman , o muhtemelenspor salonuna gitmek gerektiğini düşünüyorum . İşin garibi ,katta eski bir göğüs da var . Bunu açık ve resimleriyle dolu bulmak - sanat . " Göğüs " " Chester " anlamına gelir ve görsel Chester Arthur temsil eder, böylece "Sanat " , " Arthur " için bir takma addır .
Bellek Kart Oyunu

Bu klasik oyun size kısa süreli görsel hafızayı kullanmanıza yardımcı olur . Onaltı kartların toplam gibi üzerine allak bir çift , krikolar bir çift , ve gibi bir deste sekiz çiftleri seçin . Onları karıştırmak ve onları 4 - by-4 kart kare içine yüz aşağı düzenlemek . , Üzerinde bir kerede iki kartlarını çevirin. Eğer uyarsa ,kare çıkarın. Eğer değilse , onları geri çevirin ve tekrar deneyin . Daha önce mümkün olduğunca hızlı mümkün olduğunca çok çiftleri oluşturmak amacıyla teslimkartlarınnumaraları ve yerleri hatırlamaya çalışın . Tümkartları temizlenir ettik kadar devam edin. Kartların daha yüksek bir sayı , 26 çift olantam güverte , kadar tümyol ile tekrarlayın .
Online Oyunlar

olanlar daha teknolojik eğimliyararlanabilir Kaynaklar bölümünde sağlanan ücretsiz online hafıza oyunları çeşitli . Hafıza kartı oyunu , şekil konumlandırma oyun ve sanal reçete ezber oyunun bir online versiyonu bazı örneklerdir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]