1. Hemen Yardım Çağırın:
- Mümkün olan en kısa sürede acil servisleri (911 veya yerel acil durum numaranızı) arayın. Konumu, mağdurun durumunu ve ilgili tüm ayrıntıları sağlayın.
2. Yanıt Verme Durumunu Kontrol Edin:
- Kişiyi yavaşça sallayın ve yanıt verip vermediğini kontrol etmek için yüksek sesle sesleyin.
3. Göğüs Kompresyonlarını Başlatın:
- Yanıt yoksa göğüs kompresyonları uygulayarak CPR'ye (Kardiyopulmoner Resüsitasyon) başlayın.
- Kurbanı sağlam, düz bir yüzeye yerleştirin.
- Bir elinizin topuğunu kişinin göğsünün ortasına, meme uçlarının arasına yerleştirin.
- Diğer elinizi ilk elinizin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine kenetleyin.
- Hızlı ve kuvvetli göğüs kompresyonları uygulamak için vücut ağırlığınızı kullanın.
- Dakikada 100 ila 120 kompresyon hızında 30 kompresyon gerçekleştirin.
- Her kompresyondan sonra göğsün tamamen geri çekilmesine izin verin.
4. Kurtarma Nefesleri:
- 30 kompresyondan sonra kişinin başını geriye doğru eğin ve hava yolunu açmak için çenesini hafifçe kaldırın.
- Burnunu sıkıştırın ve ağzını kendi ağzınızla kapatarak iki kurtarma nefesi verin.
- Her nefeste göğsünün yükseldiğinden emin olun. Nefesler arasında havanın kaçmasına izin verin.
5. CPR Döngülerine Devam Edin:
- 30 göğüs kompresyonu ve iki kurtarma nefesi döngüsünü sürekli olarak tekrarlayın.
- Kişi nefes almaya başlayana veya profesyonel yardım gelene kadar 30:2 oranını koruyun.
6. AED kullanın (varsa):
- Otomatik harici defibrilatöre (AED) erişilebiliyorsa mümkün olan en kısa sürede kullanın.
- AED tarafından sağlanan sesli talimatları izleyin ve elektrot pedlerini talimatlara göre takın.
7. Destek ve İzleme:
- Kişi nefes almaya başlarsa, onu kurtarma pozisyonuna getirin ve yardım gelene kadar nefesini ve nabzını izleyin.
- Solunum yolunun açık olduğundan ve nefes almasının tutarlı olduğundan emin olmak için kazazedeyi izlemeye devam edin.
8. Sakin Olun ve Talimatlara Karşı Anlayışlı Olun:
- Zorlu süreç boyunca sakin kalın. Acil müdahale ekiplerinin gelmesi halinde gecikmeden onların talimatlarını izleyin.
Not:
CPR ve kurtarma nefeslerinin uygun şekilde uygulanmasının eğitim ve sertifikasyon gerektirdiğini unutmayın. Acil durumlara etkili bir şekilde müdahale etmek için uygun CPR eğitimini almak önemlidir.