bir küme baş ağrısıağrı küme baş ağrısı da " ice pick" baş ağrısı olarak bilinen o kadar yoğun olabilir . Bir migren aksine , küme baş ağrısı sizi huzursuz hissetmenize neden . Bunun yerine yatakta bükmek isteyen , küme baş ağrısı ile birisi adımlamak , veyaağrı onları rahatsız etmek için bir şey bulmak için deneyebilirsiniz . Eğer şiddetli ağrı muzdarip zaman, duygusal tepkiler daha olasıdır . Triptanlar gibi reçeteli ilaçlar , yaygın bir küme baş ağrısıağrıyı azaltmak için kullanılır . Buna ek olarak, oksipital sinir ve hipotalamus elektriksel uyarım küme baş ağrısı şiddetini azaltmak için tespit edilmiştir. Ev ilaçları teneffüs , oksijen ve soğuk tuzlu su solüsyonları ile burun sulama bulunmaktadır . Episodes
Küme baş ağrısı
Frequency bir anda hafta boyunca , günde birkaç kereye kadar tekrarlayabilir . Baş ağrısı , küme dönemde sıklıkla oluştuğunda, patlamalarla yol açabilir , sinirli hissedebilirsiniz . Stresşiddeti ve küme atakların sıklığına katkıda bulunabilir , böylece hayal kırıklığı önlemek için denemek için önemlidir . Yoga , nefes egzersizleri ve meditasyon rastlanan küme baş ağrısı sonuçlarıstresi azaltmak için tüm yolları vardır .
Öngörülememişlik
küme bölümdışarı grev mavi . Bir küme dertlibölüm yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye neden olabilir , başlamak için neden hiçbir fikrim yok olabilir . Eğer yoğun ağrı aşağı vurdu olacak zaman bilerek asla kaynaklananmutsuzluk , daha sinirli eğilim neden olabilir . Bu sorunu gidermek için , bir baş ağrısı günlüğü tutabilirsiniz. Birçok küme başağrıları , bazı gıdalar yeme , alkol , sigara veya stresli durumlarla ilgili belirli olaylar izlenebilir . Eğer küme baş ağrısı neden olduğunu keşfetmek sonra, bu tetikler kaçınarak üzerinde çalışabilirsiniz . Bu saldırılar daha öngörülebilir hale getirecek değil sadece , aynı zamanda saldırılarınşiddetini ve sıklığını azaltacaktır .