böbrekler vücudun atık giderme sisteminin önemli bir parçasıdır . Onlar düzgün çalışmıyor zaman , toksinler kan dolaşımına birikebilir . Böbrek dostu diyetler mümkün olduğunca düşük , bu toksin seviyesini düşük tutmak için tasarlanmıştır . . Düşük sodyum , düşük protein ve düşük fosfor : Bazı hastalarda , akılda böbrek sağlığı ile yemek aslında hastalığınilerlemesini yavaşlatabilir
bir böbrek sağlıklı bir diyet üç ana faktör vardır . Bazı doktorlar da kendi kalsiyum ve potasyum tüketimini azaltmak için kendi hastaları severim . Doktorunuz size durumunözel niteliğine göre diyet planı kalsiyum ve potasyumönemini anlamaya yardımcı olabilir .
Sıvı alımının sınırlandırılması , özellikle de böbrek dostu diyetin önemli bir parçası olan diyaliz üzerinde . Sıvıların , günde yaklaşık 48 gram çok hasta için uygun bir miktardır. Bu sayı size yemek sıvıları yanı sıra içki dikkate unutmayın . Gıda , oda sıcaklığında sıvı halde ise, Genel bir kural olarak , bir sıvı olarak kabul edilir. Bu dondurma ve puding gibi şeyleri içerir . Yine, Sodyum Azaltma
İşlenmiş gıdalar için
git Doğal uygun olabilir. Sizin için özel bir sıvı kotası için doktorunuza danışın emin olun ama onlar sodyum ile paketlenir . Önemli ölçüde doğal gıdalar yiyerek sodyum alımını azaltabilir . Konserve meyve ve öğle yemeği etin üzerinde bütün tavuk göğsü üzerine taze meyve bir parça seçin . Salamura veya füme edilmiş gıdalar genellikle yüksek sodyum içeriği , bu yüzden diğer pişirme yöntemlerini seçin. Alışveriş listeden cipsine gibi tuzlu atıştırmalıklar kesti .
Tuz yerine bu lezzet için özlem bastırmak yardımcı olabilir, ancak doktorunuz potasyum alımını sınırlamak için talimat varsa bu kaçınılmalıdır . Tuz yerine gıda için daha fazla lezzet eklemek için otlar kullanın .
Gizli Protein Kaynakları kaçının
Çoğu böbrek hastalarıaralığında protein tüketimini tutmalı beş 7 yedi ons bir gün . Bu kılavuz karşılamak için, yumurta , et ve peynir gibi gıdalar kısıtlamak . Ancak , protein gizli kaynaklarına dikkat emin olun . Bran büyük bir suçlu , yani kepekli tahıllar ve ekmekler kaçının. Kuruyemiş ve tohumlar da protein kaynaklarıdır ve küçük doses.Since protein yenmelidir sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olan , doktorunuz size böbreklerini yormadan günlük tüketmek gerektiğini tam olarak ne kadar protein belirlemenize yardımcı olabilir .
Fosfor alımını düşürerek
Fosfor çoğu insan kaynakları ile aşina değildir çünkü , yönetmek yanıltıcıdır olabilir . Fosfor alımını kontrol etmek , fosfor içeriği bakımından süt ürünlerinin üzerindeki etiketleri kontrol edin ve tüketimini sınırlamak . Sıcak çikolata gibi fosfor da yaygın fındık bulunan , baklagiller , bira , soda ve kakao esaslı içecekler .
Yaklaşık 800 ile 1000 mg günlük fosfor alımı için iyi bir hedef aralığı , ama doktorunuz size çalışabilirsiniz durum için özel bir alım hedefi .