Nasıl Etkiler proteinalımı normal vücut fonksiyonu için gereklidir , ve proteinönerilen diyet ödenek zararlı değildir . Vücut , ancak, protein ya da amino asitlerinyapı taşları ile protein aşağı herhangi bir aşırı protein.Digestion ve metabolizma sonları saklamak için herhangi bir mekanizmaya sahip . Ancak, gövde , herhangi bir fazla amino asit azot yoksun olan ve enerji üretmek için ya da yağ dönüştürülür ya da kullanılan , diğer proteinleri ve enzimleri yapmak için kullanır. Artık azot sonunda , karaciğer ve böbrekler tarafından atılır rağmen, potansiyel olarak böbrek taşı ve osteoporoz şeklinde böbrekler zarar verebilir. ( Referans 2 ) . , Yüksek protein diyeti ve ciddi böbrek sorunları arasındakibağlantı uzun bir süre boyunca yüksek proteinli diyettüketimi büyük oranda kemik kaybı ve böbrek yetmezliğişansını artırır kanıtlamıştır araştırma 30 yıl tarafından desteklenmektedir . (Referans 3). Büyük stres altında ve onları daha quickly.This hasara yaş neden yüksek proteinli diyetler yer böbrekler yıllardır bir kan testi kendini açığa olmayabilir . Nihayet tespit edilirzaman ,hasar genellikle geri döndürülemez. Böbrekler Amerikalılar 80s ulaşmaksüresi yüzde 90 damaged.By kadar izleme böbrek fonksiyonu içinkan testleri birkaç sorunları algılamak , onlar böbrek fonksiyonunun tahmini yüzde 30 kaybetti . Günümüzde, yüksek proteinli diyetlerstres altında genç yetişkinler geliştirmek için böbrek sorunları yaygındır. Bu düşük protein diyeti karaciğer veya böbrek yetmezliği olan hastaların tedavisinde kullanılan nedenidir . Bir multitrial değerlendirmeye göre , böbrek hastalığı olan bireylerde proteinazalma yaklaşık yüzde 40 oranında böbrek ilişkili ölüm içinşansını düşürdü . (Referans 4 )