bir böbrek ve diyabetik diyet ile uyum sağlamak için biraz özel makarna ve peynirzaman onur favori , hazırlayın . Kepekli makarna dirsek ( veya şehriye favori tipi) iki bardak kaynatın . Kepekli makarna , bir diyabetik diyet için daha uygun hale , rafine un makarna daha düşük glisemik indekse sahiptir . Krem peynir ( bir böbrek diyet içinsodyum ve yeterince düşük fosfor tutmak için ) yapılan Kraft Yenibahar Peynir Yayılması küçük bir kavanoz ilepişirilmiş erişte birleştirin. Yeşil biberi bir kavanoz ile sezon ( Eğer gıda baharatlı hoşlanıyorsanız) , istediğiniz gibi biber bol yağmurlama ile birlikte . Bu yemek ( yarım fincan ) hizmet veren bir sodyumun sadece 227 millgrams , fosfor , 74 mg ve protein 6 gram , bu yapım diyabetik ve böbrek yaşam tarzı mükemmel bir uyum bir kolay hazırlamak yemek içerir .
Chili ve Rice
bütün aile ne olursa olsun, bir böbrek diyabetik diyet sınırlı olup olmadığı , keyfini bir akşam yemeği için biber ve pirinç hazırlayın . Sadece kahverengi bir yağsız pound ( 90 - veya 95 - yüzde yağsız ) içinize olacaktıret aşçılar olaraktavaya doğranmış soğan ve doğranmış yeşil biber , bir fincan , bir fincan karıştırılarak bir tavada kıyma , yağ ve lezzetyemeğin küçük bir miktar. Piştikten sonra tuzsuz domates salçası , barbunya fasulye , su üç bardak ve sarımsak tozu , iki çorba kaşığı yarım bardak bir kutu ekleyerek , bir Güveç - Pot içineet , soğan ve biber dökün . Karışım Servisten önce birkaç saat boyunca kaynamaya izin iyice karıştırınız. Akşam yemeğinden önce , kahverengi pirinç üç bardak hazırlar . Bir plaka üzerindekahverengi pirinç koyun ve üzerine biber , bir porsiyon dökün . Bu tarif , her proteinin sadece 15 gram içeren , biber yedi porsiyon yapar , sodyum 63 miligram , 144 fosfor ve potasyum 497 mg mg ve kontrol altında kan şekeri tutmak için yeterli yavaş sindirilen edilir .