. Taze elma , konserve meyve salatası , mango , üzüm , limon , ananas ve sınırlı miktarlarda su kavun zevk ama tamamen kayısı , nektarin , kavun , şeftali ve avokado kaçının. Herhangi bir konserve meyve yerken ek olarak ,suyu dökün .
2
sadece mozzarella , kaşar ve sınırlı miktarlarda beyaz peynir yiyin . Diğer peynir ve süt ürünleri de çoğu , potasyum yüksek seviyede ihtiva etmektedir. Ancak güvenle sınırlı miktarlarda margarin ve tereyağı tüketebilirsiniz . Pirinç sütü gibi bazı süt içermeyen , düşük potasyum alternatifleri ile çay ya da kahve , siyah veya deneme içiniz.
3
dikkatli tüketmeket seçin , gibi birçok yüksek potasyum vardır . Konservesi sığır , konserve jambon , dil , işkembe ve potasyum et düşük için tavşan seçin . Tamamen önlemek dana eti, fileto biftek ve kalp .
4
vücudun karbonhidrat ihtiyaçlarını karşılamak için sınırlı miktarda pilav, makarna , mısır unu ve pide ekmeği ile pişirin. Tamamen buğday kepeği veya maya içeren herhangi yiyeceklerden kaçının .
5
patates, domates , ıspanak , yeşil fasulye ve brüksel lahanası gibi yüksek potasyum küçük parçalar sebze halinde kesin . Temiz su ile iyice durulayın ve bir tencereye koyun . Temiz su iletencereye doldurun veparçaları en az dört saat boyunca emmek için izin verir. Pişirmeden önce bir kez daha temiz su ile durulayın . Tamamen soya ve bambu çekimleri kaçının .