ile egzersiz , hala sağlıklı ve güvenli bir egzersiz olabilir astım veya egzersize bağlı astım güçlü belirtileri olanlarda yolu aslında var yol. Sıcak , nemli hava yüzülebilir ya da yüzme havuzları astım - dertli akciğerler için iyidir alanı ile ilişkili olarak , çalıştırmak yerine daha sonra yüzmeye çalışın . Birçok İskandinav kros kayakçı gibi , egzersiz yaparken bir maske giyen , aynı zamanda iyi bir fikirdir . Bu
Çikolata. Tıbbi mağazalarından satın alınabilir ve Coca Cola
bir astım krizi meydana gelirse ve hiçbir acil tedavi olduğunu göre allnurses.com , hemşireler ciddi astım atakları hızlı çökmek yardımcı olmak için çikolata kullandık . Çikolata bir saldırınınortasında astımlı hastalara verilebilir teobromin - düz kas gevşetici içerir . Coca Cola da benzer bir şey yapmak için dedi , ama bu aynı zamandatıbbi topluluk içinde bilinir değildir . Eğer astım belirtileri varsa , her zaman sadece bir saldırı .
Alt oluşur hiçbir ilaç ya da inhaler olması durumunda , eldeki bir parça çikolata için iyi bir fikir olabilir Ana Telafiler ve ne kaçının
astım atakları önlemek yardımcı olmak için söylenen eski ev ilaçları bir avuç yayınlanan kitap topladı ev ilaçları bir dizi var Robbie'nin Kitchen , göre , de vardır ev ilaçları . 1 çorba kaşığı Karıştırma . 1/2 yemek kaşığı ile bal . Yatmadan önce gece alınacak tarçınakciğerleri açmak ve bir astım krizi sırasında dar hale hepsiboğazkasları , yatıştırmaya dedi edilir . Bu bir astım krizi çağırabilir olarak da, o , aspirin almak astım olan insanlar için kötü bir fikirdir .