spazmları bir astım krizi büzülür bronşların sırasındaakciğerlerin küçük hava yollarının etrafındakikasların ve hava akışını engelleyebilir . Göğüs ve solunum güçlüğü hırıltılı solunum , gerginlik oluşur. Bronşiyal spazm , kronik iltihaplanma ve solunum yolu aşırı duyarlılığı kaynaklanır. Allerjenler , tahriş edici , soğuk hava , kirleticiler , ilaçlar , gıda katkı maddeleri ( sütfitter ortak bir örnektir ) , hatta egzersiz bir saldırı hızlandırabilir. Bazı hastalarının stres , anksiyete , nem değişiklikleri , veya düşük kan şekeri yanıt astım var. Bir göğüs soğuk bronş tahrişi semptomları daha kötü hale artırır. Tetikler kaçınmak her zaman mümkün değildir . Kurtarma inhalerlerinde ilaçlar iltihabı tedavi yoktur . Onlar geçici açık hava yolları , yanlış kullanılırsa , bu inhaler boğaz daralma ve hava yolu tahrişe neden olabilir iken. Kurtarma inhaler hafif bağımlılık zaman içinde oluşur ; . Diğer ilaçlarını semptomları azaltmak için gerekli
Steroidler iltihabı tedavi ve bronş spazmları önler . Buüreticinin yönergeleri takip etmek önemlidir: reçete sadece olarak kullanmak ve inhalasyon aşağıdaki su ileağzınızı çalkalayın
nebülizatör makinesi inhalasyon için tuzlu su ve sıvı reçete sis üretiyor . . Tedavi yaklaşık 15 dakika sürer ve bir solunum yolu enfeksiyonu sırasında yararlıdır . Tedaviler hızlı kalp hızı , titreme , uykusuzluk ve hatta kusmaya neden olabilir . Yan etkileri genellikle Ancak , çabuk eskitmek . Gibi Singulair gibi
Leukotrine düzenleyiciler ,akciğerleri tahriş salgıları değiştirin. Bu ilaçlar genellikle diğer tedavilere " eklendi " edilir . Bunlar herkes için işe yaramaz ve intihar depression.Spirometry gibi yan etkileri hakkında endişe dumanlarla miktarını ve hızını ölçmek için bir yol var olduğunu . Analiz sonuçları astım iyi kontrol olup olmadığınıastım ve doktora bilgilendirebilir . Spirometri toksik yan etkiler önlenebilir ya da en aza indirilebilir , böylece ilaç , en küçük etkili bir dozunu belirlemek için yardımcı olur . İlaçlar bir solunum yolu enfeksiyonu oluştuğunda örneğin artan ihtiyaçlarını karşılamak için ayarlanabilir gerekebilir .
Doğal Çözümler
işlenmemiş veya minimal işlenmiş gıdalar bir diyet yiyerek , birçok gıda katkı maddeleri elimine edilebilir . Eliminasyon diyetler zaman ve özveri alır , amasonuç değerli olabilir . İnek sütü alerjisi, astımlı kişilerde yaygındır . Kazein , veya süt proteini kaçının .
Birçok astımlı düşük kan şekeri var . Gün boyunca proteinlerin sık sık küçük öğünler , tam tahıllar ve olmayan nişastalı sebze yemek ve tatlılar kaçınarak kan şekerleri düzeyde tutacak .
Magnezyum , manganez , selenyum , C vitamini ve B vitaminleri , özellikle B6 , eksiktir birçok astımlılarda . Şelatlı formları kullanmak , kalsiyum /magnezyumoranının 2:1 'den daha fazla olmamalıdır tamamlamaktadır . Astımlılarda umut vaat eden bir başka mineral methylsulfonomethane ( MSM ) , kükürt organik bir şeklidir . MSM anti- inflamatuar özellikleri vardır. Bu saldırıları tetikleyebilecek olan sülfitler ile karıştırılmamalıdır .
,
Diyafragma nefes , ya karın nefes egzersizleri hava akışını arttırır. Ihtiyaç duyulduğunda önce bu tekniği uygulama . Karın genişler ve sopalarla böylece nefes. Nefes vediyafram içerigöbek emmek solunum sırasında hareketakciğerlerin altındaki bir kas olduğunu. Karın solunumu astım atakları daha kötü hale getirir panik ortadan kaldırabilir .
İleri bir yoga parçası olarak öğrenilen duruşlar ve nefes teknikleri eğilerek tamamen nefes ve dinlenmek içinvücut yardımcı olacaktır . Balonlar, esen rüzgar veya pirinç aletleri çalmak için öğrenme ve yüzme akciğer fonksiyonunu artırmak eğlenceli aktiviteler vardır .