Bir kişinin hoşgörüsüzlüğü varsa ne gibi kısıtlamaları vardır?
Hoşgörüsüz bir kişi, hoşgörüsüz olduğu maddeye bağlı olarak diyet kısıtlamalarına sahip olabilir. Bazı yaygın gıda intoleransları arasında laktoz (süt şekeri) intoleransı, fruktoz (meyve şekeri) intoleransı ve gluten intoleransı bulunur. Bu intoleransı olan kişiler, intoleransı oldukları yiyecek veya malzemeyi tükettiklerinde şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve ishal gibi belirtilerle karşılaşabilirler. Sonuç olarak, bu maddelerin alımını önlemek veya sınırlamak için diyetlerini değiştirmeleri gerekebilir. Belirli kısıtlamalar kişiye ve hoşgörüsüzlüğün şiddetine bağlı olarak değişecektir. Bir sağlık uzmanından veya kayıtlı diyetisyenden tavsiye almak, bireylerin intoleranslarını yönetmelerine ve dengeli bir beslenmeyi sürdürmelerine yardımcı olabilir.