yaşam tarzı değişiklikleri yapın değiştirir. Genellikle , pozitif yaşam tarzı değişiklikleriMayo Clinic veAmerikan Kalp Derneği ( AHA ) göre ,abdominal aort veya ateroskleroz plak tedavisindeilk savunma vardır . Yaşam tarzı değişiklikleri risk faktörlerini azaltmak ve daha fazla plak gelişimini engelleyebilir.
Bir kalp sağlıklı beslenin . Lütfen zararlı kolesterol seviyesi (düşük yoğunluklu lipoproteinler veya LDL ) düşürmek . Bunu yapmanın bir yolu, meyve , sebze ve tam tahıllar , çeşitli yemek başlamaktır. Yerine kırmızı et , balık gibi az yağlı protein , yiyin . Böyle derin kızarmış ve fast food gibi doymuş yağlar, yüksek gıdalar unutun . Tekli doymamış ve /veya çoklu doymamış çeşitleri sağlıklı yağlar seçin . Cook tercih yöntemleri gibi dumanı tüten, kaçak avcılık , ızgara veya fırınlama kullanarak . Trans yağ içeren yiyecekler , zararlı kolesterolü artırarak ve plak oluşumuna yol için dikkat çekicidir . Mayo Clinic trans yağ ile tüm gıdalar kaçınarak önerir .
Egzersiz daha fazla . AHA orta tempolu fiziksel aktivite 30 dakika , haftada en az beş kez önerir. Orta tempolu egzersiz örnekleri yürüyüş , bisiklet , çim biçme , kürek , dans , ve bahçe bulunmaktadır . Bu tür düşük plak oluşumu gibi kardiyovasküler yararları , almak için gerekliseviyesidir .
Diğer riskleri azaltın . Tütün kullanımı kanser ve diyabet hem deşiddetini artırır beri Sigarayı bırakın . Meditasyon ve derin nefes alma yoluyla kan basıncını düşürmek . Sakin bir yer bulma ve tüm düşüncelerin zihninizi temizleyerek meditasyon. Sadece nefes yoğunlaşın . Senin nefes saymak . Gerekirse
kilo. Alkol tüketimini sınırlandırın . Egzersiz, porsiyon kontrolü kullanarak , sağlıklı bir kiloyu korumak ve insülin seviyelerini düzenleyen , sağlıklı beslenme ile diyabet ve kan şekeri düzeylerini yönetmek .
İlaçlar
reçete ilaçlarınızı alın . Çeşitli ilaçlar karın aort tedavi plaketi yardım etmek için reçete edilir . Ilaç sizin bireysel duruma bağlıdır. Beklenebileceği
gibi, statinler ve fıbratlar gibi kolesterol düşürücü ilaçlar, plak oluşumuna yol açtığı bilinmektedir düşük zararlı kolesterol düzeyleri yardımcı olabilir . Aktif AHA göre , yavaş önlemek ya da abdominal aort arter plak oluşumunu ters ( yanı sıra diğer arterler) edebilirsiniz LDL düşürücü peşinde.
Tansiyon ilaçları ile ilgili olarak, kalsiyum kanal blokerleri reçete edilebilir , beta blokerler veya ACEMayo Clinic göre abdominal aorta plak gelişimininilerlemesini yavaşlatmak yardımcı ( anjiotensin dönüştürücü enzim ) inhibitörleri .
pıhtılaşma önleyici ilaçlar çekerken , bu kan sulandırıcı veya anti - koagülanlar , heparin veya Coumadin ( warfarin ) gibi şekillendirme pıhtıları önlemek yardımcı olabilir .
anti- trombosit ilaç sınıfı için , aspirin nedeniyle anti - karın aortplak tedavi etmek için bir yol olarak tavsiye edilebilir plak oluşumunu önlemek trombosit bileşenleri .
Cerrahisi
abdominal aortaplakşiddetine bağlı olarak, farklı cerrahi seçenekler tavsiye edilebilir .
abdominal aort cerrahisi
abdominal aortundar kısmına bir kateter (uzun , ince bir tüp ) ekleyerek içerir . Balon , atardamar duvarlarına karşı sıkıştırılmışplak hangi sonuçları şişirilir. Arterartertüpü tutarak açık tutulur .
Endovasküler anevrizma onarımı ( EVAR ) . Bu ameliyatı kasık bölgesinde bir kesi yaparak ve femoral arter yoluyla bir stent greft ekleme içerir . Anevrizma tamir veya kaldırılır .