. Size bir saldırı tetikleyebilir Bu ne alerjen değil sadece belirlemek için tıbbi bir dizi testler gerekebilir, ama aynı zamandaalerjenin ne miktar bunun için mevcut olması gerekir . Alerji testleri yaderi ya da kan kullanılarak yapılır. Prick , intradermal test ve deri yama - Deri testleri üçe ayrılır . Hepsi yerleştirerek veya enjekte bir allerjen çözüm doğrudancilt üzerinde (veya içine ) veetkilerini görmek için bekliyor içerir . Kan testleri antikorlar ve çoğunlukla cilt testleri de tepki yok ya olamaz insanlar aramak için kullanılır .
2
doğal antihistaminikler düşünün . Antihistaminik özelliklerini içeren çeşitli otlar varken, butterbur ve mangosten içeren takviyelerien güvenilir. Feverfew , en sık baş ağrısı hafifletilmesi özellikleri ile tanınır , ayrıca alerji hafifletmeye yardımcı olabilir . Doğal sağlık gıda mağazalarında ve bazı eczanelerde satılan arı poleni , ironik bileşenlerinin bir parçası olarak polen (ortak bir alerjen ) dahil çevresel alerjenlere karşı direnç oluşturmak yardımcı olabilir .
3
bağışıklık sistemini kurmak . Bunu yapmanınen kolay yolu, bu gelişme göstermek için biraz zaman alabilir , ancak meyve ve sebze bol dengeli bir diyet yemek emin olmaktır . Daha hızlı sonuçlar için, gingko Biboba Golden Seal ve ginseng ,üç büyük bağışıklık sistemi arttırıcılar ile başlayan , diyet takviyeleri eklemek isteyebilirsiniz . Echinacea ya çay ya da tablet şeklinde olarak, aynı zamanda büyük bir ek olduğunu ve soğuk algınlığı şiddetini ve süresini azaltmakyararı vardır. CoQ10 ve kedi pençesi gibi popüler değil , ama eşit derecede etkili . Düzenli egzersiz ve yeterli uyku almak da bağışıklık sistemini kurmak yardımcı olur.
4
acidophilus atın. Sindirim süreci için yararlı bakterileri içeren probiyotik , acidophilus genellikle Yoğurtta bulunan veya süte , ama aynı zamanda sağlık gıda mağazalarında kapsül formunda bulunabilir edilir . Alerjenleri zor bir zamanvücutta etrafında yapışmasını ve bir saldırı neden var bu yüzden acidophilus takviyeleri , bakteri düşmanca bir ortam üretmek .
5
vitamin unutma . C vitamini , çinko ve quercetin gibi antioksidan flavonoidler boyunca alınmış , özellikle de alerji saldırıları azaltabilir . Düzenli olarak alındığı takdirde , bu kombinasyon sonunda alerji saldırılarınsayısını azaltmak ve hatta mevsim değişiklikleri ile ilişkili olanlar gibi bazı alerji , kaybolması katkıda bulunabilir .
6
reçete alın . Şiddetli alerjiler bastırmak için sürekli olarak ya da en azından kontrol alerji az ilaç gerekebilir . Evcil hayvan ile insanlar , örneğin, ya da astımı olanlar , onların alerji tedavisi için devam eden, tedavi ya da belirli bir ilacın tekrarlanan doz gerekir . Fexofenadine ( Allegra ) , Levosetirizin ( Xyzal ) , Loratadin ( Klaritin ) Montelukast ( Singulair ) olandört en yaygın mevsimsel alerjik rinit , astım atakları ve kronik ürtiker tedavisi için reçete .