burun alerjileri ortadan bulabilirsiniz . HEPA yüksek yeterlikte partikül hava standları , ve HEPA filtrelerihavada da servis tüm alerjenleri yüzde 98 kadar kaldırın. Uygun büyüklükte bir filtre almak için , onun temiz hava dağıtım oranı ( CADR ) bakmak ; numarasıistenen odanın kare görüntüleri en az üçte ikisi ise ,filtre muhtemelenhile yapacak . Alerjenleri çıkarın - . Vealerji kaldırmak , nihayet yardım bulma
A Welcome Mat
Doğru - girmesini önlemek için tahriş edici bir karşılama mat söndürüldü ev veya ofis . Küf , toz akarları , böcek ilaçları , odun dumanı ve diğer tahriş edici insanların ayakkabılarının üzerinde ev ve ofise taşınan olsun . Bir karşılama mat ayakkabılarını silmek için insanları teşvik eder . Insanlarkapıda onların ayakkabıları bırakmak içinen iyi seçenek , tabii ki .
Tuz Su
acil yardım için ( bu olmasa kalıcı bir çözüm ) , ılık tuzlu su kullanmayı deneyin . Bir şırınga içindetuzlu su çözeltisi, bir beher veya durulama şişe çeşit koyun. Lavabonun üzerinde başınızı eğerek , dökün ya da hafifçe burun birinesıvı biraz fışkırtma . Dışarı tahliye edelim . Diğer burun deliği içerisinde tekrarlayın. Tuzlu su ile burun sulama Bu hareket büyük ölçüde nazal alerji semptomları azaltabilir. Burun spreyleri Ayrıca, çeşitlihile yapabilirsiniz .