. Diğer yatak için , sıcak suda yıkanabilir sadece öğeleri seçmek ,MUFAD göstermektedir . Alerjenleri kaldırmak için haftalık bu öğeleri yıkayın .
2
Yıkama hayvanlar haftalık . Bu WebMD göre , evinizde evcil hayvan tüyü miktarını azaltabilir . Kapalı mobilya ve yatak odası dışında evcil hayvan tutun .
3
Süpürge ve toz haftalık . Nemli veya allerjen hapsi bezle bir alerjen azaltıcı filtre ve toz mobilya ve diğer öğeleri ile bir vakum seçin . Onlar temiz tutmak daha kolay böylece derli toplu yüzeylerden uzak tutunuz.
4
, ahşap , laminat veya kiremit gibi sert döşeme seçin , mümkünse . Halı ve kilim toz akarları ve evcil hayvan tüyü korumak eğilimindedir . Eğer halı ya da kilim kullanmayı tercih ederseniz ,MUFAD düşük tüylü halı ve kilim yıkanabilir seçerek önerir .
5
yüzde 60 altında evinizdenem seviyesini tutun. Hastalık Kontrol ve ÖnlemeMerkezlerine göre , kalıplar nem bu düzeyde büyüyemez. Nem nem gidericiler , fanlar veya diğer havalandırma teknikleri kullanılarak azaltılabilir .
6
kapıları ve pencereleri kapalı tutun. Bu polen dışarı tutar veMUFAD göre ,nemi kontrol ederek küf ve toz akarları azaltmaya yardımcı olur . Isıtma ve klima üniteleri düzenlifiltreleri değiştirmek için emin olun .
7.
hamamböceği istilası davranın. WebMD ölü hamamböceği ve hamam böceği dışkısı alerji tetikleyicileri olduğunu bildirmektedir . Bir hamamböceği istilası şüpheleniyorsanız , iyice musallat alanları temizlemek ve pestisit ile evinizin tedavi ya da bunu yapmak için profesyonel bir iletişim . Belirtiler devam ederse
8
doktorunuzla konuşun . O senin semptomları hafifletmek için ilaç tedavisi veya alerji çekim reçete olabilir .