lenfoma yavaş yavaş vücuda yayılan , bağışıklık sistemi içinde başlar kanser türüdür. Ne yazık ki, lenfomaABD'de etkileyen kan kanserinin en yaygın türüdür. Eğer 55 geçerken yine 16 ve 34yaşları arasındarisk artar , ve - lenfoma yakalanma olasılığı yaşınıza kısmen ilişkilidir . Diyet de lenfoma yakalanma riski ile ilişkili olduğunu - . Etin aşırı miktarda yemek ve doymuş yağ obez bireyler ile birlikte , daha yüksek bir risk altında olanlar Lenfoma
için
Diyet
Amerikan Kanser Derneği meyve , sebze ve tam tahıllar yüksek bir diyet sıkı bağlılık ile lenfoma karşı şansınızı optimize önerir , et tüketiminin , doymuş yağ ve trans yağ mukabil düşük iken . Sık sık et tüketimi , özellikle kadınlarda non - Hodgkin lenfomaortaya çıkışı ve gelişimi ile bağlantılı olmuştur . Ne olursa olsun cinsiyet , böyle sığır , domuz ve kuzu eti gibi kırmızı et tüketimi genel geri kesme düşünmelisiniz . Kaliteli meyve ve sebze tüketin . İyi seçimler brokoli ve karnabahar gibi sebzelerden ile birlikte ıspanak ve marul gibi yeşil yapraklı sebzeler sayılabilir. Kepekli tahıllar iyi kaynaklarıdır yulaf , kepekli ürünler ( ekmek ve makarnalar ) ve kahverengi pirinç sayılabilir. Genel artırırken freemd.com at
Doktorlar , toplam günlük kalorinin en fazla 30 yüzde yağ alımını sınırlama tavsiye günlük g 20-30 arasında elyaf alımı. Lenfoma mücadele ederken alkol hastalığı için genel risk faktörü arttıkça , alkol tüketimi ortadan kaldırmak .
Lenfoma mücadele ederken kilonuzu korumak için ne gerekiyorsa yapın . Plansız kilo kaybıhastalığa yenik düşen riskini artırır , bu yüzden bazen özetlenenbeslenme ilkeleri arasında değişen anlamına gelse bile , yüksek kalori alımını tutmaya çalışacaktır . Diyet ek kalori eklemek için iyi bir yolu , sizin içecekler süt tozu kaşık ekleyerek kaliteli bir protein tozu yatırım ya da fıstık ezmesi veya fındık gibi kalori - yoğun gıdalar atıştırma bulunur .