bir sağlık kontrolü içindoktora düzenli önleyici tarama ya da baş Engage Bağırsak Kanseri Surviving
. Hastalığın erken yakalanmış ise medicalnewstoday.com göre , bağırsak kanseri olan 10 kişiden 9 hayatta kalacaktır . Bu nedenle, teşhis edilmemiş ancakhastalık olabileceğini endişe varsa , hemen doktora görünün .
2
kanser ve anlaşma savaşmak için vücudun yeteneğini artırmak için düzenli olarak orta yoğunluklu egzersiz Engage tedavininzorluklarına ile . Amerikan Kanser Derneği ( ACS ) göre, orta yoğunlukta egzersizhaftada en az beş gün en az 30 dakika gerçekleştirmek için hedeflemelidir . Hafif direnç eğitimi için tempolu yürüyüş için yüzme şey - orta yoğunluklu egzersiz , yüksek kalp hızı ve artan solunum sonuçlanır faaliyettir. Olarak 2006 yılında çalışmaya göre, " Klinik Onkoloji Dergisi , " kolon kanseri teşhisi konduktan sonra düzenli egzersiz bireyler vermedi hastalara göre ölmek yüzde 50 daha az idi .
3
izleyin daha şansınızı artırmak için bir kanserle savaşan diyet . 30 ila 40 civarında yağsız protein ılımlı miktarda ( ,ACS , emedtv.com ve coloncancerresource.com göre , bu bir sebze , meyve ve tahıllar ( günlük toplam kalorinin yaklaşık 50-60'ı ) ile doldurulmuş bitki bazlı beslenme anlamına gelir yüzde); diyetsel yağ ( yüzde 20 ile 30 ) ve sınırlı miktarda . Doğal, taze gıdalar için sopa ve dondurulmuş gıdalar , işlenmiş ürün , önceden hazırlanmış yemekler , şeker ve alkol kaçının. Eğerzaman aç olmasa bilegün boyunca çok sayıda küçük öğünler tüketin .
4
tedavi boyunca kilonuzu korumak için yeterince kalori ayırın . Emedtv.com göre , tedavi sırasında bırakarak kilo tutmak bir hayatta bağırsak kanseri içinanahtarlarından biridir . Düzenli kendinizi tartın ve günde tüketen kaç kalori takip . Eğer düşmeye başlıyor kilo fark ederseniz 300-400 bu sayıyı artırarak , her gün kalori benzer sayıda tüketmek hedefliyoruz .
5
olursa olsun ne kadar radikal , tüm tedavi seçenekleri düşünün . Bazı kişiler bir barsak rezeksiyonu veya kolektomi sahipdüşüncesiyle çekinme iken , bu işlemler size remisyon içine bağırsak kanseri itmek içinen iyi oran bazı sunuyoruz anlıyorum . Bunları önlemek ya da potansiyel olarak daha az etkili olabilecek alternatif önlemler sürdürmeye elden tedaviyi reddetme yok .