güneşten uzak durun cilt hasarı geri al
. Bugüneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarının neden olduğu cilt hasarlarını en aza indirmek içinen önemli yoldur . Cilt hasarı meydana geldikten sonra, bucilt kurtarmak için bir şansı var dek poz kısaltmak için önemlidir .
2
bir alfa hidroksi - tabanlı yüz soyma ve salisilik ile düzensiz cilt tonu ve cilt kuru yamalar tedavi asit pedleri . Bu asit nazikçe pul pul ve maruz aşağıdataze tabakası bırakarak , ölü deri hücrelerininen üst tabakası sıyrılmış olacak .
3
vücutta antioksidanların yüksek düzeyde koruyun . En antioksidanlar meyve ve sebzelerde bulunur ; . Şimdi serbest radikaller ve UV ışınlarının neden olduğu cilt hücre hasarı yavaşlatmak için antioksidan kullanmakpiyasada konsantre kremler ve serumlar vardır
4
cildinizi örtün , hattakışın . Güneşe maruz kalma kaçınılmaz olduğunda , güneş kremi kullanmak kapsayacak şekilde geniş kenarlı şapka , uzun kollu gömlek ve uzun pantolon giymek ve mümkün olduğuncacilt yüzeyinin kadar korumak . Güneş uygulamalarında cömert olmak ve her iki saatte bir yeniden uygulayın - Er terleme ya da yüzme ya da kar ve su gibi etrafında yansıtıcı yüzeyler oldum eğer
.