Paket yılı zaman içinde ne kadar sigara içtiğinizin bir ölçüsüdür. Bir paket yılı, bir yıl boyunca günde bir paket sigara içmeye eşdeğerdir. Yani 10 yıl boyunca günde iki paket sigara içiyorsanız, 20 paket-yılınız olur.
Ne kadar çok paket-yıl sigara içerseniz, akciğer kanserine yakalanma riskiniz o kadar yüksek olur. Ancak sigarayı herhangi bir yaşta bırakmak riskinizi önemli ölçüde azaltabilir.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, 40 yaşından önce sigarayı bırakan kişilerin akciğer kanserine yakalanma riski, sigara içmeye devam edenlere göre %90 daha düşüktür. 40 yaşından sonra sigarayı bıraksanız bile akciğer kanseri riskinizi %50'ye kadar azaltabilirsiniz.
Sigara içtiğiniz paket-yıl sayısına ve sigarayı bıraktığınız andaki yaşınıza ek olarak genel sağlığınız da akciğer kanseri riskinizi etkileyebilir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) veya amfizem gibi belirli sağlık sorunları olan kişiler akciğer kanserine yakalanma riski daha yüksektir.
Akciğer kanseri riskiniz konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun. Bireysel riskinizi belirlemenize yardımcı olabilirler ve bunu azaltmanın yollarını önerebilirler.