Plak, ağzınızdaki bakteriler yiyecek ve içeceklerdeki şekerlerle beslendiğinde oluşur. Bu bakteriler dişlerinize ve diş etlerinize saldıran asitler üretir. Plak ayrıca sertleşerek tartar haline gelebilir ki bu, yalnızca diş hekimi tarafından giderilebilecek daha ciddi bir plak şeklidir.
Plak oluşumunu önlemek için yapabileceğiniz birçok şey vardır:
* Dişlerinizi günde iki kez yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunuyla fırçalayın.
*Günde bir kez dişlerinizi diş ipiyle temizleyin.
*Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
* Bol su için.
* Kontroller ve temizlik için düzenli olarak diş hekiminize görünün.
Plakla ilgili herhangi bir sorunuz varsa diş hekiminizle konuşun.