Sağlık Üçgeni'nin Tarihi Fairbanks , AlaskaTanana Ortaokulu'nunöğrencilerininbuluşudur . 1997 yılında , 120 sekizinci sınıf öğrencileri kendi bölgesinde diğer sekizinci sınıflar içinen uygun sağlık sorunları olduğuna inanılan ne deneme tamamlamak istendi . Okul zamanının Her gün bir saat araştırma ayrıldı . Proje, 10 gün içinde tamamlanmıştır . Sonunda ,öğrencilerin madde aşağı çalışmanın üç alanda kendi konu daralmış : . Fiziksel sağlık, ruh sağlığı ve sosyal sağlık
Sağlık Üçgeni'nin
için temel dayanak noktası Sağlık Üçgeni'nintemel öncül anlamak , üç tarafınkarşılıklı bağımlılık , birbiriyle ve etkileşim bakmak . Fiziksel sağlık ya ruh sağlığı ile ilgili doğrudan veya dolaylı olabilir , ve sosyal sağlık hem de zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde derin bir etkiye sahiptir . Örneğin, zihinsel stres , yüksek tansiyon gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir . Ancak , arkadaşları ile sosyal temas stres rahatlatmak olabilir . Aynı şekilde , yanlış beslenme alışkanlıkları sinirlilik yol açabilir düşük kan şekeri neden olabilir . Sadece bu ruh sağlığını etkiler ; Eğer sosyal olarak izole hale gelmesine neden olabilir .Üçgeni'nin
Fiziksel Sağlık Yan
fiziksel sağlık yemekyemek ,miktarı etkilenir Eğer , uyku düzeninizi ve ağız hijyeni olsun egzersiz . Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı kaçınmak fiziksel sağlık için çok önemlidir .
Ruh Sağlığı
Ruh sağlığı stres ve depresyon yönetmekyolu ile ilgilidir . Birinin ruh sağlığını değerlendirirken, biz onlar günlük yaşamınsorunları ile başa çıkmakyolunda ve onların arkadaşları ve aile ile ilgilişekilde bakmak gerekir .
Sosyal Sağlık
kişinin sosyal sağlık onlar diğer insanlarla ilişkiyoluyla değerlendirilir . Arkadaşlar güçlü bir ağ ve sosyal ortamlarda işlevyeteneği sosyal sağlığı için çok önemlidir .