El yıkama mikrop birikimini ortadan kaldırmak içingün boyunca yapılmalıdır . Önce gıdaların hazırlanmasında veya yeme , yaraların tedavisi veya ilaç vererek takarak veya kontakt lens çıkarmadan ellerinizi yıkayın . Tersine , çeşitli aktiviteler sonra elleri yıkamak da önemlidir . Bir hayvan ,tuvalet kullanarak yemek hazırlarken ya da dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın . . Sabun ve su: çöp taşıma ya da bir hasta kişi dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın
Nasıl
El yıkama yıkayın için iki şey içermelidir . Süreç , akan su sabun uygulayarak , iyi sabunladığımı ve en az 20 saniye boyunca kuvvetlice birlikte ellerini ovuşturarak ellerinizi ıslatma içerir . Sabun, toz, sıvı ya da çubuk şeklinde olabilir . O kullanılabilir varsa birlikte ellerini ovuşturarak sonra , ılık su ile durulayın . Bir hava kurutucu veya otomatik tek kullanımlık havlu dispenseri kirli bir havlu kullanarak veya mikropların olabilecek bir makine dokunmamak sağlar . Ellerinizi yıkadıktan sonra ,musluğu kapatmak ve mikropları önlemek için tek kullanımlık bir havlu kullanın .
Çocuklar
Çocuklar sık sık ellerini yıkama sağlıklı tutmak gerekir . Yetişkinler çocuklarasürecini göstermelidir . Onlara ilgi tutmak için , ebeveynler veya yetişkin onlar şan tamamlayana kadar yıkamak devam "Happy Birthday " söylerken çocukların ellerini yıkamak olmalıdır . Yetişkinler de çocukların göz seviyesinde bir hatırlatma kartı yerleştirebilirsiniz . Çocuklarınmusluk ulaşabilirsiniz böylecelavabonun altında bir adım dışkı tutun. Bir lavabo mevcut değilse , çocuklar alkol bazlı Dezenfektan kullanmalısınız . Çocuklar da mikropların yayılmasını önlemek için bir okul ya da çocuk bakım ortamında ellerini yıkamak için öğrenmek gerekir .
Sabun
el yıkama için bar , toz veya sıvı sabun kullanabilirsiniz , ancak düzenli olarak temizlemek, tutucu üzerine sabun tutun . , Çatlamış eller önlemek ılık su ile yumuşak bir sabun kullanın. Bunun yerine birlikte ellerini ovuşturarak , tahrişi önlemek için birlikte ovalayın . El yıkama , mikrop yayılabilir nemli bir bez kullanmaktan kaçının ..
Şeyler
kaçınıncildi nemlendirmek için sonra el losyonu uygulayın . Su ayakta havuzunda akan suyun altında değil, ellerinizi yıkayın . Onlar düzenli yıkanan sürece süngerler kullanmayınız .