Sigara tütün enfiye online ve bazı mağazalar satın alınabilir . Bu bir tütün ürünününtutarlılığı ve dokusu vardır , ancakzararlı maddelerin hiçbiri ile . Bunun yerine yonca , nane yaprakları veya guarana gibi şeyler ( kafein doğal kaynak) içerebilir . Özellikle Nane istek frenlemek için bilinmektedir. Olmayan tütün enfiye tütün hemen geçiş , ya da yavaş yavaşdeğişiklik yapabilirsiniz . Bu ürünü kullanmadan önce,maddelerden herhangi birine alerjisi olmadığına emin olun .
Akupunktur
Akupunktur kanıtlanmıştır bütünsel şifa geleneksel , eski şeklidir tütün bırakma çiğneme etkilidir . Bu ağrısız ve son derece güvenlidir . Akupunktur tedaviler 2 kez 3 haftalık bir saatlik aralıklarla verilmiştir. Tiny , esnek iğneler genelliklekulakları ya da alnına ,cildin yüzeyindeki basınç noktaları eklenir . Bu noktalarınuyarılması rahatlamavücut serbest meskûn toksinler , yardımcıları olur ve zihinsel açıklık teşvik .
Nikotin Replasman Tedavisi
Nikotin replasman tedavisi gerektirir sakızlar, pastiller , spreyler ve yamalarikame tütün çiğneme değiştirmek için kullanılır. Bu ürünler, nikotin , tütün çiğneme ana bağımlılık yapıcı madde içerir. Tek başına Nikotin , ancak, kansere neden yoktur. Artık vedeğiştirme yöntemi kendisine bağımlısı olma riski ; O kadar üç ay boyunca bu ürünlerin herhangi konserve tütün çiğneme yerine güvenlidir . Eğer bu gibi bir nikotin replasman yöntemi kullanırken çiğneme tütün kullanmayın istenmeyen yan etkilere neden olabilir .
Soğuk Türkiye
Bazı insanlar çiğneme tütün çıkmak mümkün " soğuk hindi " - aşağı sivrilen ya da nikotin sakızı gibi ürünler kullanmadan , olduğunu. Eğer çok uzun konserve tütün kullanıyorum varsa , bu özellikle etkili bir yöntemdir . Vücut detoksifiye Bu yöntem , ilk iki hafta için en zor olabilir. Vücudunuzunzararlı kimyasallar içermeyen bir kez olsa da , çok daha hızlı , sağlıklı hissetmeye başlayacağız . Ayrıca size yeni , tütünsüz yaşam için ayarlamanıza yardımcı olmak için -kişi ya da online destek grupları bulabilirsiniz .