bağımlılık davranışı değiştirilmesi genellikle çıkın ve çıkmak kalmak için etkili bir yoldur . Birçok kişi için , onların bağımlılığı vazgeçerekmeydan parçası onlar bağımlılığı besleme adanmış olurdusüre içinde ne yapacağını bilmektir . Daha önce bağımlılık - adanmış zaman doldurmak için kullanabileceğinizüretken faaliyetlerin bir tartışma katılımcıları çekici olarak, organizatörler onları yeni aktiviteler bulmak yardımcı ve kendilerine geri bağımlılık davranışları girişim olasılığını azaltabilir . Örneğin, bir alkolik o zamanlar bu sıkıntı nüks ona yol açmaz sağlamak için bir sanat ya da fiziksel uygunluk sınıfı ilebarda harcananzaman doldurmak için seçebilirsiniz . Bağımlılığı
Aile Tarihi
Birçok bağımlısı kişi bağımlılığı ile ailesel deneyime sahip . Bazı durumlarda , bu aile öyküsü bağımlılığı içinebireyin spiral katkıda bulunmuştur. Grup üyeleri bir araya aileleri içindeki bağımlılığıtarihini tartışmak gibi , onlar kendi mücadelelerine özgü olmadığını görmek içinfırsat verilmiştir . Bu bağımlısı bireylerin hatalı değil , ama diğerleriaynı tecrübelere sahip olduğunu fark olarak , onların benlik saygısı ve öz-değer inşa etmeye başlar . Bu olumlu kişisel duyguları almak ve onların bağımlılık yenerek doğruyolda kalıyorumtek yardımcı olabilir .
İlişkiler
Şekillendirme ve verimli ilişkiler sürdürmek zor olabilir bağımlılığı aşmak için çalışan bireyler için . Gruptaki diğerleri ilesorunlar bir tartışma yoluyla , bu kişilerin kendi mücadelelerinde yalnız olmadıklarını görebilirsiniz . Diğerleri grubunda verimli ilişkiler kurmak ve sürdürmek için mücadele ediyor bu gerçekleşme onlar yanlış bir şey yapmış , ya da kendi çaba içinde yalnız olduğunu sanki bağımlılığı önlemek hissi üstesinden bireylere yardımcı olabilir . Program organizatörleri ayrıca bağımlılığı onların döneminde yaralandı yeniden kurmak ilişkileri devam ederken katılımcılar destek veren , yardımcı ilişki ipuçları bir dizi sunabilir .
Maneviyat
, bu programların çoğu doğada ruhsal ya da manevi bir bileşeni içerir. Program organizatörleri maneviyatkavramını tartışarak sıralamak onların din ile ilgili sıkıntılar yoluyla katılımcılara yardımcı ve üyeleri,konuyla ilgili düşüncelerini ve inançlarını paylaşmak için izin verebilirsiniz . Bu uygulama, bu kişilerin yeniden kurmak ve onlar doğru tekrar hayatlarını kurmak için çalışmak olarak inançlarını yeniden teyit ediyoruz.
Devam yardımcı olabilir