Artan spor direkt artan sağlık bağlıdır . Bir kişi genellikle sağlıklı ise , o yıkık veya hasta olma olasılığı daha az olacaktır . Bu çalışanlar daha az hasta gün sürecek ve verimlilik artacak demektir . Düzenli egzersiz de olumlu devamsızlık başka önemli nedenidir depresyon gibi ruh sağlığı sorunları etkileyebilir .
Iyi Tutum
fiziksel aktivite depresyon gibi ruhsal sorunları azaltmak kalmıyor , o da bir akıl hastalığı muzdarip olmayan bir kişiningenel tutum kaldırabilir . Egzersiz insanların refah genel bir anlamda neden olan , daha az yorgun hissettiriyor . Ayrıca önemli ölçüde stresişyeri içinde oluşturulan olsun ya da olmasın , bir kişinin stresi azaltır . Stres bu azalma daha az muhtemelişçi böylece verimliliği ve konsantreyeteneğini artırarak , iş görevleri uzaktım yapar .
Geliştirilmiş Güven ve Moral
biri düzenli egzersiz ve enerji ekstra destek , kendisi hakkında daha iyi hissetmek için bağlı olduğu aldığında . Kişisel antrenör Bob Doyle göre , zor bir egzersiz tamamlayarak veyaspor salonunda hedeflerine toplantı bir çalışan işçiler , hem de müşterileri ve diğer iş ortakları ile etkileşimşekilde tercüme edecek büyük bir güven artırmak için yapabilirsiniz . Doyle daişyeri içinde bir fitness merkezidahil edilmesi de işçilere işveren güven verir vepatronşirket içindebireyler için bakan olduğuhissi yaratır inanıyor . Buşirket genelinde moralduygusunu artırır ve ciro örneklerini azalır .
Ofis olarakaynı binada bir egzersiz tesis sahip olarakBottom Line
artırır , işverenler aktif egzersiz vegün boyunca egzersiz için uygun hale çalışanları teşvik olduğunu göstermektedir . ÇalışmalarYukarıdaki nedenlerden dolayı , sağlıklı çalışanlarınişyeri daha enerjik, pozitif ve bir parçası olmak için genellikle daha yapmak hoş değil sadece , aynı zamandaşirket için daha fazla para kazanmak olduğunu göstermektedir . Sizin Sağlığı Dergi her dolar çalışanın spor için harcanan ,şirket içi katılan herkes için bir kazan -kazan jimnastikfikrini yapma, karşılığında ekstra 3 $ yapar bildiriyor .