Kayma veağırlık salonunda düşen ciddi yaralanmalara neden olabilir . ABD Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi , kayma ve düşme yaralanmaları ortadan kaldırmak içinen etkili yol göre temiz , kuru bir zemin korumaktır. Ağırlık odalarında , egzersiz gibi dökülen su gibi herhangi dökülmemesi , temizlemek , ve herhangi bir ter damlacıkları silin.
Donanım Güvenlik
ağırlık kaldırma ekipmanları ağır olduğundan , gerekir halterciler güvenli bir şekilde tüm makine ve ekipman parçaları nasıl çalıştırılacağını öğrenmek gerekir . Onlar da hatalı ekipman nokta gerekir .
Oakland Üniversitesi Rekreasyon Merkezi'ne göre
Belirlenmiş Lekeler , ağırlıkları ve ekipman onların belirlenen tutulmalıdır noktalar . Örneğin, Olimpiyat barlar sadece bodur raf veya bench press egzersizleri için kullanılmalıdır . Halterciler belirlenmiş alanlarda ekipman kaldırmak olmamalıdır .
Ayakkabı
Halterciler uygun ayakkabı giymeli . İstasyonları ağırlık kaldırma alanlarda her zaman kapalı burunlu ayakkabı giymek müşterilerin gerektirir . Onlar düşenayaklarını korumak veya nesneleri düştü çünkü açık burunlu ayakkabı yasaktır .