kirli eller ölümcül hastalıklar yayılabilir ve düzenli temizlik bu bulaşma çok engeller olduğunu kabul edilen bir gerçektir olmaya başladı19. yüzyıla kadar değildi . 1840'laretkisi el hijyeni sağlık üzerindeki keşfi önemli bir zaman vardı. Oliver Wendell Holmesadında bir doktor kirli ellerle doktorların hastalarına bazı hastalıkların yayılmasına neden olabileceğifikri vardı . Daha sonra , Viyana , Dr Ignaz Semmelweis sadece kadavra taşıma bitirmişti öğrenciler tarafından muayene edildi , emekçi kadın ebeler tarafından personel farklı bir doğumhanede kadınlara göre üç kat daha yüksek bir ölüm oranına sahip olduğunu fark ettim . Dr Semmelweistıp öğrencileri ile bir el yıkama rutin kurduktan sonra ,hamile kadınlarınölüm oranı neredeyse sıfıra düştü . Bunlar ve diğer gözlemler biz hijyen ve el yıkama ile ilgili bildiklerini bir devrimci değişim yol açtı., Sağlık , sanayi vegenel halk daha ne kadar eğitimli hale
Önemi
gibi bulaşıcı hastalıklar yayılır , daha fazla insan bunu önlemek için bir araç olarak el yıkamanınönemini tanımaya başladı . Düzenli el yıkama tüm hastalıkların yaklaşık yüzde 80yayılmasını önlemeninen iyi yöntemdir .
Temiz Elleriniz ıslak alarak başlayın
yıkayın nasıl su . Tercihen antibakteriyel sabun uygulayın ve bir köpük haline çalışmak . Tırnak altına almak için hatırlamak emin ,ellerinde ve bileklerinde tüm alanlarını fırçalayın . 20 saniye yıkama Devam ve akan su ile iyice durulayın . Ellerinizi iyice kurulayın ; nemli eller kuru ellere göre çok daha fazla bakteri liman olabilir . LavaboSalmon tekrar mikropları toplayıp önlemek amacıyla ,su kapatmak için bir kağıt havlu kullanın . El yıkama mikropları azaltmak içinen iyi yoldur, ancak su ve sabunla erişimi yoksa , Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi , tüm el yüzeyler bitti ovuşturarak , en az yüzde 60 alkol içeren temizleyici , alkol bazlı bir el kullanarak önerir kadar kuru .
zaman Wash
erkeklerin yarısı ve kadınların dörttetuvalet ziyaret ettikten sonra ellerini yıkamak yok olsa bile , dışkı salmonella içerebilir , E. coli , rotavirüs , ve sayısız diğer bakteri ve virüsler ,bathroom ellerini yıkamak içinen önemli yerlerden biri haline . Tuvalet ancak, elle temizlik endişe gereken tek bir yer değildir; kirli ya da muhtemelen kontamine şey dokunduktan sonra iyice yıkanmalıdır . Düzenli kapı tokmakları , klavye , kalem ve korkuluk gibi , başkaları tarafından dokunulan yüzeyler ile temas halinde halka açık yerlerde , sık sık yıkamak gerekir . Öksürürken veya hapşırırken Her zaman , bir doku kullanılmış olsa bile , ellerinizi yıkayın . Yemek hazırlama esnasında , el yıkama gıda kaynaklı hastalıklar ve çapraz bulaşmayı önlemek için sık sık ve kapsamlı olmalıdır . Bebek bezi , hayvanlar , çöp ya da yara ile temas ettikten sonra , ellerinizi temizlemek için emin olun . Tabii ki , her zaman hasta olduğunu herkes ile temas ettikten sonra elleri yıkamak .