Bu kadınlardan biri olan ve destek grupları temasa başlamadan önce ,polisi arayın ya da sadece bırakın ve bir arkadaş veya akraba ile barınak bulmak , acil tehlikede düşünüyorsanız . Sadece zarar edilmiş varsa, tedavi ve yaralanmalar belge olabiliracil servise hemen gitmek ,polis ve ambulans çağırın. Eğer tehlikede olduğuna inanıyoruz , ancaktehlike anında değilse , pasaport , nüfus cüzdanı , evlilik cüzdanı , reçeteler , çocukların okul kayıtları ve çek defteri gibi önemli belgeleri toplamak ; kısa bir süre için hayatta kalmak için yeterli para kenara ; ve sizin ve çocuklar için gerekli bir gecede öğeler yanı sıra giysi değişiklikleri paketi . Sonra
Destek Ağları
içeri götürecek akraba ya da barınak bir arkadaş bulmak sen terk düşündüğünü ya da sadece bir taciz ortağı yapmamışlar ve varsa online bir bilgisayara erişim ,Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı ( NDVH ) bölgesini kontrol edin. NDVH her devlet için aile içi şiddet mağdurları için önemli destek kurumları listeler . Devlet için bir eyalet çapında içi şiddet yardım kurumuna başvurun ve kalmayı planlıyorum nerede onlara . Onlar yerel bir destek grubu ile temasa koymak mümkün olacak ; ve çağrı kaydında senin durumu koymak için kaydedilecektir . Eğer kalmak için bir yer varsa ,eyalet çapında ajansı başvurun veen yakın barınak ya da istismar mağduru tesis nerede olduğunu sormak .
Barınakları
içi şiddet sığınak tehlikeli yerli durumları kaçan kadınlar ve çocuklar için özel geçici evler . Bu destek imkanları hukuki destek , danışmanlık , yerel destek grupları , çocuk hizmetleri , sağlık hizmetleri , istihdam olanakları , yetişkin eğitimi programları ve parasal yardım programları bulmanıza yardımcı olabilir . Sığınak yerleri oldukça gizli ; vebarınak bulunduğunuz üçüncü tarafların söylemeyeceğim . Eğerbarınak iken, farklı bir bankada yeni , gizli bir birine eski banka hesabınızdan para taşımak . Listelenmemiş numarası ile farklı bir telefon alın . Iletilmesini mail olması için devletin gizli adres programı için geçerlidir.
12 - Adım Gruplar
Birçok aile içi şiddet kurbanları onlar uyuşturucu bağımlısı veya alkoliklerde olması , bağımlıları ile yaşıyor. Alkollü veya bağımlısı hanedinamikleri ortak bazı özellikleri var; ve böylece paylaşılan deneyim yerli durum bağımlılığı ile karakterize edilmiştir istismar kurbanları için değerli bir kurtarma aracıdır . Oniki Adım destek grupları , Al - Anon gibi , madde bağımlılığısorunun bir parçası oldu evlerde istismarkurbanları arasında deneyimlerini paylaşmak için güvenli , hiyerarşik olmayan , düzenli bir fırsat sağlar. Bu toplantılar ücretsiz ve toplantı listeleriinternet üzerinde yaygın olarak bulunmaktadır .