* Nefes alma: Göğüs hareketlerini arayın veya nefes seslerini dinleyin.
* Nabız: Boyunda veya bilekte nabzı hissedin.
* Öğrenciler: Öğrencilerin ışığa tepki verip vermediğini kontrol edin.
* Sözlü yanıt verme: Adını bağırarak veya ona bir soru sorarak kişinin sözlü olarak yanıt vermesini sağlamaya çalışın.
Bu belirtilerden herhangi biri yoksa derhal 911'i veya acil tıbbi hizmetleri aramak önemlidir.
Yardım gelmesini beklerken, kişiyi hayatta tutmaya çalışmak için CPR (Kardiyopulmoner Resüsitasyon) uygulayabilirsiniz. CPR, göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesleri vermeyi içerir.
CPR gerçekleştirmek için şu adımları izleyin:
1. Kişiyi sert bir yüzeye sırtüstü yerleştirin.
2. Kişinin yanında diz çökün ve bir elinizin topuğunu göğsünün ortasına, meme uçlarının arasına yerleştirin.
3. Diğer elinizi birinci elinizin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine geçirin.
4. Omuzlarınızı doğrudan ellerinizin üzerine konumlandırın ve dirseklerinizi kilitleyin.
5. Dakikada 100-120 kompresyon hızında 30 göğüs kompresyonu uygulayın.
6. Her kompresyonda göğsü 2-3 inç (5-7 cm) aşağı doğru bastırın ve geri çekilmesine izin verin.
7. 30 göğüs kompresyonundan sonra 2 kurtarma nefesi verin.
8. Kurtarma nefesi vermek için kişinin burnunu sıkıştırın ve ağzınızın tamamını ağzınızla kapatın.
9. Göğsün her nefeste yükselip alçalmasına izin vererek iki yavaş, sabit nefes verin.
10. Kişi nefes almaya başlayana, yardım gelene veya siz devam edemeyecek kadar bitkin olana kadar 30 göğüs kompresyonu ve 2 kurtarma nefesi döngüsünü tekrarlayın.