Elma suyu , diğer meyve suyu gibi , früktoz , yüksek içeriğine sahiptir. Bu zaman içinde , elma suyu kan bağışında sonra ne olabilir ki, kan şekeri seviyesindeki küçük bir dalış yükseltmek için yardımcı anlamına gelir . Yerine elma
Alternatifler
meyve suyu , bağışçılar bazen yakında onlar kan verdikten sonra kurabiye veya gazlı içecekler verilir . Bu şekerlemelerde küçük bir porsiyon kan şekeri düzeylerini yükseltmek için yardımcı olabilir rağmen , meyve suyu, bir bardaksağlıklı bir seçenektir. Örneğin erik suyu gibi demir içeren olanlar , daha iyi.
Spekülasyonlar
Bağışçılar sık sık şüpheli böyle elma gibibağış aşağıdaki hafif aperatif , meyve suyu , enerji takviyesi olarak yardımcı olur . Ancak,vücudun enerji seviyeleri ne etkiledi , ne de kan bağış sonucu tükenmiş.