1. Önce Güvenlik :
Olay yerinin hem kendiniz hem de yaralı kişi için güvenli olduğundan emin olun. Herhangi bir tehlike veya potansiyel olarak tehlikeli durum olup olmadığını kontrol edin.
2. Yanıt Verme Durumunu Kontrol Edin :
Kişinin omzunu hafifçe sallayın veya hafifçe vurun ve bilinçli ve duyarlı olup olmadığını değerlendirmek için ona seslenin.
3. Acil Yardım Çağrısı :
Kişinin bilinci kapalıysa, tepki vermiyorsa veya yaşamı tehdit eden yaralanmaları varsa derhal acil tıbbi yardım çağırın (örn. 911'i veya yerel acil durum numaranızı).
4. CPR'yi başlatın (gerekirse) :
Kişi tepki vermiyorsa ve nefes almıyorsa derhal kardiyopulmoner resüsitasyona (CPR) başlayın. Göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesi için önerilen yönergeleri izleyin.
5. Şiddetli Kanamayı Durdurun :
Şiddetli kanama varsa temiz bir bez veya bandaj kullanarak yaraya doğrudan baskı uygulayın. Mümkünse yaralı vücut kısmını yükseltin.
6. Küçük Kesik ve Sıyrıkları Tedavi Edin :
Küçük kesikleri ve sıyrıkları sabun ve suyla temizleyin, steril bir bandaj uygulayın ve enfeksiyonu önlemek için kuru tutun.
7. Şoku Yönet :
Yaralıyı yatırın, bacaklarını kaldırın ve şoktaysa onları sıcak tutmaya çalışın.
8. Kırıkları Hareketsizleştirin :
Kırık bir kemikten şüpheleniyorsanız, daha fazla hareket ve ağrıyı en aza indirmek için yaralı bölgeyi bir atel veya askı kullanarak hareketsiz hale getirin.
9. Yanıkları Tedavi Et :
Küçük yanıkları derhal en az 10 dakika boyunca soğuk suyla soğutun. Doğrudan buz uygulamayın. Yanığı temiz bir bandajla örtün.
10. Sakin Olun ve Güven Verin :
Yaralıya güven verin ve onu sakin tutmaya çalışın. Soğukkanlılığınız kaygılarını hafifletmeye ve etkili ilk yardımın kolaylaştırılmasına yardımcı olabilir.
11. Omurga Yaralanmalarının Hareketini Sınırlayın :
Şüpheli boyun, sırt veya omurga yaralanmalarını son derece dikkatli bir şekilde ele alın. Çok gerekmedikçe kişiyi hareket ettirmekten kaçının ve profesyonel yardım bekleyin.
12. Rahatlık Sağlayın :
Tıbbi yardımı beklerken rahatlık ve destek sunun. Kişiyi sıcak tutun, rahat ettirmeye çalışın ve yardım gelene kadar yanında kalın.
13. Hazırlıklı Olun :
Evde, aracınızda ve açık hava etkinlikleri sırasında iyi stoklanmış bir ilk yardım çantası bulundurmanız tavsiye edilir.
Belirli bir durumla nasıl başa çıkacağınızdan emin değilseniz, profesyonel rehberlik için her zaman acil tıbbi hizmetleri aramaya öncelik verin.