mümkün olduğunca çabuksoğuk dışarı alın. Eğer kamp ise
2
104 ila 108 derece F ve , kamp soba ile biraz su ısıtın soba kapalı su iletencereye atın .
3
Strip tüm giyim ve örtünmeetkilenen vücut parçası .
4
olaraketkilenen vücut kısmına yerleştirin tamamen rewarmed kadar ılık su - yani , bütün renk değişikliği gitti vedoku yumuşak ve esnek olduğunu eğer
5
hemen bir doktora başvurun . . Eğer yapamıyorsanız , sadecealan dondurursam icar önlemek için ekstra özen gösterin.