1. Tıbbi Tavsiyelere Uyun: Daima doktorunuz veya sağlık uzmanınız tarafından verilen talimat ve tavsiyelere uyun. Özel durumunuzu değerlendirebilecek ve işe dönüş için uygun zaman çizelgesini sağlayabileceklerdir.
2. Fiziksel Yetenek: Fiziksel olarak iyileştiğinizden ve işinizin temel işlevlerini yerine getirebildiğinizden emin olun. Bu, rolünüzün gerektirdiği her türlü fiziksel görevi, kaldırmayı veya hareketi içerir.
3. İşlevsel Kapasite Değerlendirmesi: Bazı durumlarda, belirli iş görevlerini güvenli bir şekilde yerine getirme yeteneğinizi değerlendirmek için fonksiyonel kapasite değerlendirmesi önerilebilir. Bu değerlendirme, gereken kısıtlamaların veya değişikliklerin belirlenmesine yardımcı olabilir.
4. Kademeli İşe Dönüş: Sağlık uzmanınız, sınırlı çalışma saatleri veya görevlerle başlayacağınız ve iyileştikçe bunları kademeli olarak artıracağınız, kademeli bir işe dönüş programı önerebilir.
5. İşverenle İletişim: İşvereninizi ilerlemeniz ve iyileşmeniz hakkında bilgilendirin. Onlara çalışma yeteneğinizi etkileyebilecek her türlü tıbbi belgeyi veya kısıtlamayı sağlayın.
6. İşyeri Konaklamaları: Gerekirse, işe dönüşünüzü kolaylaştırmak için gerekli olabilecek işyeri düzenlemelerini görüşün. Bu, görevlerinizdeki, iş istasyonu kurulumunuzda veya çalışma saatlerinizdeki değişiklikleri içerebilir.
7. Yaralanma veya Hastalık Sonrası Bakım: Herhangi bir ilaç tedavisi, fizik tedavi veya takip randevuları da dahil olmak üzere, yaralanma veya hastalık sonrası bakımınızı etkili bir şekilde yönettiğinizden emin olun.
İşe dönme zaman çizelgesinin kişisel durumunuza ve yaralanmanızın veya hastalığınızın niteliğine göre değişeceğini unutmayın. Daha fazla komplikasyon veya yaralanma riskini en aza indirmek için, işe devam etmeden önce sağlığınıza öncelik vermeniz ve tamamen iyileştiğinizden emin olmanız önemlidir.