arkadaşların seninle alay olabilir rağmen , bir bira fıçısı bir yaralanma hiçbir gülüyor konudur . Bira fıçıları ÇalışmaBirleşik Devletleri Bölümü göre , . Etrafında 167 £ ağırlığında olabilir ve rutin gibi teslim veya bar personeli gibi fıçıları , kaldırmalıdır herkes risk altında kendilerini koyabilirsiniz . Fıçıları işlemek içingüvenli yolu seyrek olarak mümkün onları kaldırmak için . Eğerfıçı asansör gerektiğinde ,en güvenli şekilde bunu yapmak için özen . Daha Fazla Talimatları göster
Çalışma eldiven ihtiyacınız olacak şeylerfıçısı üzerinde daha iyi bir tutuş elde etmek için iş eldiveni giyin 1
.
2
kaldırmadan kadarıyla yapabilirsiniz gibifıçı " yürüyün " . Bunu yapmak yanfıçı eğilme ve olabildiğince ileri olarak, diğer tarafa hareket etmek , daha sonradiğer tarafta tekrarlayın .
3
bükün kapmak böylece 10 derecelik bir açı daha az vücudunuzun üst bükmeden fıçı .
4.
kadarfıçı eğin vealt kapmak ,diğer yandanüstkolu tutan .
5
Tutuş sıkıca , karın kaslarınızı sıkın ve bacaklarınızı gerin . Bu yaralanmalara neden olabilir yerine sırtını kullanarak daha " bacaklar ile kaldırma " , olanak sağlar . Tekrar
6
dizlerinizi bükün aşağıfıçısı ayarı .