Isı ve yüksek nem yorgunluğa neden olabilir . Bu genellikle vücudunuzun alışık olduğu bir ortamda kendinizi uygulamakla fazla sonucudur . Geçmiş gitti Belirtileri zihinsel berraklık kaybı, göz ve el koordinasyonu eksikliği , güçsüzlük duyguları , ve olası baş dönmesi .
Kas krampları
kas krampları oluşur yorgun ve fiziksel görevleri gerçekleştirmek için vücudunuzun zorlamaya devam ediliyor . Vücudunuzun sulu tutmak için yeterli sıvı içmek içinbaşarısızlık genellikle bir faktör olduğunu . Yüksek ısı ve daha yüksek oranda sıvı kaybetmeye ve daha fazla komplikasyonları önlemek için değiştirilmesi gerekir çünkü nem .
Isı Tüketilmesi
Tükenme oluşabilir Eğer terleme yoluyla çok fazla sıvı kaybeder ve vücut ısısı hafifçe yükseltilmiş olur . Son derece nemli koşullar vücutter buharlaşma yoluyla kendini soğutmak için izin vermez . Sizin hastalık duyguları , irrasyonel düşünce , aşırı yorgunluk , aşırı terleme , baş dönmesi yaşamaya başlayabilir . ve aşırı susuzluk . Bu belirtiler göz ardı etmek değildir . Onlar oluşmaya başlar , buısı çıkmak , su ve elektrolit içeren içecekler içerekkaybedilen sıvı doldurmak için önemlidir .
Isı İnme
Isı inme vücudunuzun artık kendi iç sıcaklığı kontrol etmekyeteneğine sahipsonucudur . Bu noktada terleme durdurmak ve çekirdek ısısı 104 derece veya daha yüksek kadar yükselir . Zihinsel karışıklık yaşayabilirsiniz veya tamamen geçebilir . Bu ısı ve ölümcül olabilir yüksek nem çok tehlikeli sağlık etkisidir . Bu yardım isteyin , ya da birisi sizin için tıbbi yardım aramak için son derece önemlidir .