1. Yanıt verme durumunu kontrol edin.
- Kadına hafifçe sarılıp "İyi misin?" diye bağırın.
- Yanıt vermiyorsa 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
2. Göğüs kompresyonlarına başlayın.
- Omuzlarınız doğrudan ellerinizin üzerinde olacak şekilde kadının yanında diz çökün.
- Bir elinizin topuğunu göğüs kemiğinin ortasına, meme uçlarının arasına yerleştirin.
- Diğer elinizi birinci elinizin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine geçirin.
- Dakikada 100 ila 120 kompresyon hızında göğüs kompresyonları yapın. Kadının göğsünü yaklaşık 2 inç sıkıştırmak için sertçe bastırın.
- Kompresyonlar arasında göğsün geri çekilmesine izin verin.
3. Kurtarma nefesi verin.
- Kadının burnunu sıkıştırın ve ağzını kendi ağzınızla kapatın.
- Her biri yaklaşık 1 saniye süren iki nefes verin.
- Her nefeste göğsünün yükselmesini izleyin.
4. Yardım gelene kadar CPR'ye devam edin.
- Acil sağlık personeli gelene kadar göğüs kompresyonlarına ve kurtarma nefeslerine devam edin.
- CPR'ye devam edemiyorsanız, varsa AED kullanın.
5. Hamilelik sırasında CPR'ye ilişkin ek hususlar
- Rahmini sola doğru eğmek için kadının kalçalarının altına bir yastık veya katlanmış bir havlu yerleştirin. Bu, fetusa kan akışını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
- Eğer kadın üçüncü trimesterde ise göğüs kompresyonları yerine karına baskı uygulamanız gerekebilir. Bunu yapmak için bir elinizi diğerinin üzerine koyun ve kadının karnına, göbek ile göğüs kafesi arasına, içeriye ve yukarıya doğru bastırın.
- Kadının rahmine baskı yapmamaya dikkat edin.
CPR hayat kurtarabilecek hayati bir beceridir. CPR'nin nasıl uygulanacağını öğrenerek hamile kadınların ve bebeklerinin hayatlarında fark yaratmaya yardımcı olabilirsiniz.