2. Doktorunuz uyku çalışması isteyebilir. Uyku çalışması siz uyurken beyin dalgalarınızı, nefesinizi ve diğer vücut fonksiyonlarınızı kaydeden bir testtir. Bu test, doktorunuzun uyku apnesi ve diğer uyku bozukluklarını teşhis etmesine yardımcı olabilir.
3. Uyku apnesi teşhisi konulursa doktorunuz size bir CPAP makinesi reçete edebilir. CPAP makinesi siz uyurken solunum yolunuza basınçlı hava sağlayan bir cihazdır. Bu, solunum yolunuzu açık tutmanıza ve uyku apnesinde meydana gelen nefes duraklamalarını önlemenize yardımcı olur.
Uyku apnesi hakkında doktorunuzla konuşmanız için bazı ipuçları:
* Belirtileriniz konusunda dürüst olun. Belirtilerinizi küçümsemeyin veya onları başından savmaya çalışmayın.
* Uyku alışkanlıklarınızla ilgili soruları yanıtlamaya hazır olun. Doktorunuz size yatma vakti rutininizi, her gece ne kadar uyuduğunuzu ve uyku düzeninizde herhangi bir değişiklik fark edip etmediğinizi sorabilir.
* Tedavi seçeneklerini tartışmaya açık olun. Doktorunuz uyku apnesi için CPAP makinesi veya başka tedaviler önerebilir. Sizin için uygun olanı bulana kadar farklı tedavileri denemeye istekli olun.
Uyku apnesi ile ilgili endişeleriniz varsa bugün doktorunuzla konuşun. Erken tanı ve tedavi uykunuzu ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.