* Bir elinizin topuğunu kişinin göğsünün ortasına, meme uçlarının arasına yerleştirin.
* Diğer elinizi birinci elinizin üzerine, parmaklarınızı birbirine geçirerek yerleştirin.
* Dakikada 100 ila 120 oranında 30 göğüs kompresyonu yapın.
* Göğsünüzü 3,8 ila 5 cm (1,5 ila 2 inç) aşağı doğru bastırın.
* Kompresyonlar arasında göğsün geri çekilmesine izin verin.
P :P koruyucu Havayolu
* Hava yolunu açmak için kişinin kafasını geriye doğru eğin.
* Kişinin burnunu sıkıştırın.
* Her biri yaklaşık bir saniye süren iki kurtarma nefesi verin.
R :R kaçan nefesler
* Kişinin göğsünün her nefeste yükselip alçalmasını izleyin.
* Göğüs kalkmazsa, kişinin başını yeniden konumlandırın ve bir kurtarma nefesi daha verin.
CPR'ye şu tarihe kadar devam edin:
* Kişi nefes almaya başlar,
* Bir defibrilatörün mevcut olması veya
* Acil tıbbi yardım gelir.