CPR sırasında kalbin pompalama hareketini taklit ederek oksijenli kanın vücutta dolaşmasına yardımcı olmak için göğüs kompresyonları gerçekleştirilir. Ağızdan ağza resüsitasyon olarak da bilinen kurtarma nefesleri, kişinin akciğerlerine oksijen sağlamak için verilir.
CPR'de önerilen göğüs kompresyonlarının kurtarma nefeslerine oranı, farklı kuruluşlar tarafından takip edilen kılavuzlara ve protokollere bağlı olarak değişir. Örneğin Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) göre yetişkinler için önerilen oran 30 kompresyona 2 nefes, çocuklar ve bebekler için ise 15 kompresyona 2 nefestir.
Aşağıda CPR gerçekleştirme adımlarına basitleştirilmiş bir genel bakış verilmiştir:
1. Yanıt verme durumunu kontrol edin: Kişinin tepki verip vermediğini hafifçe sallayarak ve ona seslenerek belirleyin.
2. Yardım çağırın: Kişi tepki vermiyorsa derhal acil tıbbi yardım çağırın.
3. Göğüs kompresyonlarına başlayın: Kişiyi sağlam, düz bir yüzeye sırtüstü konumlandırın. Bir elinizin topuğunu kişinin göğsünün ortasına, meme uçlarının hemen altına yerleştirin. Diğer elinizi ilk elinizin üzerine yerleştirin ve parmaklarınızı birbirine geçirin. Dakikada yaklaşık 100 ila 120 kompresyon oranında sıkıca ve eşit bir şekilde aşağı doğru bastırarak göğüs kompresyonlarını gerçekleştirin.
4. Kurtarma nefesleri sağlayın: Her 30 kompresyondan sonra iki kurtarma nefesi verin. Kişinin burnunu sıkıştırın ve ağzını tamamen ağzınızla kapatarak sıkı bir sızdırmazlık sağlayın. Göğsü gözle görülür şekilde yükselene kadar üfleyin, ardından ağzınızı çekin ve bir sonraki nefesi vermeden önce nefes vermelerine izin verin.
5. CPR'ye devam edin: Kişi nefes alma, öksürme veya hareket etme gibi yaşam belirtileri göstermeye başlayana veya acil sağlık personeli gelip müdahale edene kadar göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesleri arasında geçiş yapmaya devam edin.
CPR'yi etkili bir şekilde gerçekleştirmenin uygun eğitim ve düzenli pratik gerektirdiğini unutmayın. CPR konusunda eğitim almadıysanız, yaşamı tehdit eden durumlarda etkili bir şekilde müdahale etmek için gerekli bilgi ve becerileri edinmek üzere sertifikalı bir CPR kursuna kaydolmayı düşünün.