- İhtiyaçlarınız ve beklentileriniz hakkında birbirinizle konuşun. İlişkide kendinizi güvende ve desteklenmiş hissetmek için neye ihtiyacınız var? Sınırlarınız neler?
- Duygularınızı ve endişelerinizi birbirinizle paylaşın. Duygularınızı şişirmeyin. Sizi rahatsız eden bir şey varsa partnerinizle bunun hakkında konuşun.
- Partnerinizin endişelerini dinleyin. Duymak istediğiniz şey olmasa bile partnerinizin söyleyeceklerini duymaya açık olun.
2. Birbirinizin mahremiyetine saygı gösterin.
- Partnerinizin telefonunu veya bilgisayarını karıştırmayın. Özel günlüklerini veya e-postalarını okumayın.
- Partnerinizin yalnız kalma ihtiyacına saygı gösterin. Herkes her zaman başkalarının yanında olmak istemez. Partnerinize ihtiyaç duyduğunda biraz yer verin.
- Partnerinize güvenin. Partnerinize güvenmiyorsanız sağlıklı bir ilişki kuramazsınız.
3. Birbirinizin hedeflerini ve hayallerini destekleyin.
- Partnerinizi, sizinkinden farklı olsa bile, hayallerinin peşinden koşmaya teşvik edin.
- Birbirinizin başarılarını kutlayın. Yapmaya karar verdiği bir şeyi başardığında partnerinizle gurur duyun.
- Partnerinizin size ihtiyacı olduğunda yanında olun. Partnerinizi zor zamanlarda destekleyin.
4. Birbirinizi affedin.
- Herkes hata yapar. Partneriniz bir hata yaptığında onu affedin. Kin tutmayın.
- Partnerinizi incitecek bir şey yaptıysanız özür dileyin ve durumu düzeltin.
5. Birbirinize zaman ayırın.
- Birbirinizle düzenli olarak vakit geçirin. Randevulara çıkın, tatile çıkın, sadece evde takılın.
- Birbirinizle fiziksel ve duygusal olarak bağlantı kurun. Partnerinize dokunun, ona sarılın ve onu sevdiğinizi söyleyin.
- Birbirinize öncelik verin. İlişkiniz hayatınızdaki en önemli şey olmalıdır.
Bu ipuçlarını takip ederek partnerinizi korumaya ve güçlü ve kalıcı bir ilişki kurmanıza yardımcı olabilirsiniz.