. Nerede o soğuk olursa , bir ceket ve eldiven giyin. Sıcak bir bina ya da iklim içine taşırken bu öğeleri kaldırın . Yağmur ceketler fırtınalar uyum yardımcı olacaktır . Kilo kaybetme sıcak havalarda serin tutmaya yardımcı olurken , aynı şekilde , vücut kitle ekleyerek ,soğuk daha sizi izole edebilir .
2 Yürümenizi yavaşlatmak ya da yardım için buz üzerinde seyahat ederken önlemek sürüş hızı
bir düşme ya da çarpma yaralanma şansı . Daha fazla çekiş ile kuru yollarda veya yollar üzerinde hızını artırabilir .
3 Yaşadığınız yere en bol olangıdalar maç için diyet değiştirin
. Portakal da yaygın yetiştirilen Florida rızık için kullanmak daha pratik ise Örneğin , deniz ürünleri , bu Idaho daha Maine almak için bol ve kolay .
4.
yerel geleneklere ait izleyin insanlar kendinize dikkat çekerek önlemek içinbölgeye yerli . Eğer insanlar tebrik yay bir kültür ziyaret ediyorsanız , size saygı gösterisi olarakaynı şeyi yapmalı .