. Panik ve çevresinde kıvranma daha derine çeker . Eğer çıkmaz üzerinde düşünmek olurken olarak hala olabildiğince kalır .
2. Yavaşça bir bacağı çekin
. Muck sadece dizlerinizin ya da orta uyluk kadar ise , en iyi bahis dışarı her bacak çekin olarak sadece yavaş hareket etmektir .
3 Uzan
. Eğer bel battı varsa ,yüzeyde uzanmaya çalışın . Bu bacaklarını çekin daha kaldıraç verecektir .
4
yatmak için çok derin iseniz , düzyan kollarını koydu . , Kapmak için kendinizi çekin --- ama çok yavaş yapmak , güvenlik
5
Roll- in daha fazla batmasını önlemek için bazı katı bitki örtüsü etrafında hissedin. Eğer extricated sonra, yavaş yavaş güvenli yere kendinizi rulo . Eğer gitmek için uzun bir yol varsa , size gövde üzerinde yatarken ve güvenliği için yılan için kollarınızı kullanarak , bir askerin tarama yapmak için daha etkili bulabilirsiniz .