Bunların yalnızca genel kurallar olduğunu ve belirli bir çocuk için gerçek sağlıklı kilo aralığının bireysel koşullara göre farklılık gösterebileceğini unutmamak önemlidir. Genetik, fiziksel aktivite düzeyi ve diyet gibi faktörlerin tümü çocuğun kilosunu etkileyebilir.
12 yaşındaki belirli bir çocuk için uygun ağırlık aralığını belirlemek için çocuk doktoru veya kayıtlı diyetisyen gibi bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir. Sağlıklı ve uygun bir kilo aralığı belirlemek için boy, vücut kompozisyonu ve genel sağlık durumunu dikkate alarak çocuğun büyüme ve gelişimini değerlendirebilirler.