Çinko sinüs enfeksiyonlarıetkilerini azaltmaya yardımcı ,bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır . Sinüs enfeksiyonları doğada viral olduğundan , Çinko tabletleri nazal jel tüm biçimleriyle sinüs enfeksiyonu belirtilerininsüresini ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir .
C vitamini
C vitamini alınması veya C vitamini açısından zengin gıdalar yemek burun ve sinüs tıkanıklığı sorumlu histamin artan seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir . C vitamini de oluşabilir zaman belirtilerinsüresini azaltabilirsiniz .
Bromelain
sapları ve ananas suyu , belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir yapılan bromelain Taking sinüs basıncı, öksürük ve solunum güçlüğü .
esansiyel yağ asitleri
Omega 3 dahil olmak üzere akut sinüs enfeksiyonu , omega 6 ve diğer esansiyel yağ asitleri oluşturmak için gerekli olan sağlıklı bir bağışıklık sistemi . Bir sinüs enfeksiyonu muzdarip iken omega alımını artırarakenfeksiyonla savaşmak için vücudun yeteneğini sıçrama olabilir .
Suyu Kokteyller
taze meyve suyu kokteyli tam İçme a ve C vitaminleri bir sinüs enfeksiyonu geçiren zamanbağışıklık sistemi ve antikorlar kurmak yardımcı olabilir.